Jógová videa

Délka

Lektor

Styl

Zaměření

Celé lekce jógy

Krátké sekvence jógy

Programy Do kondice

Promo klipy

Videa zdarma

Video abeceda pozic

Seniorem s radostí

Pro kvalitní spánek

Žijte jógu Václav Krejčík

JÓGA VIDEO: Dynamická vinyasa flow

Tato dynamická jógová sekvence je zaměřená na rozproudění energie v těle. Cvičení probíhá v rytmu dechu, kdy aktivujeme, protáhneme a posílíme celé tělo.Celkový čas videa 32:25

JÓGA VIDEO: Dynamická vinyasa flow

Hravá a energizující sekvence dynamické vinyasa flow s Karolínou Rackovou, při níž se nebudete nudit, objevíte přirozenou sílu těla, vyčistíte mysl a prohloubíte vnitřní klid a harmonii. Celkový čas: 26:23 minut.

JÓGA VIDEO: Dětská jóga 6-11 let - Procházka v lese

Rozcvičení rukou a prstů na rukouRozhýbání (rozkopávání listu, vyhazování listu, trhání šišek)SovaZajíc (všechny varianty)Liška (Kočka se zvednutou nohou)Vlk (Pes)MedvědPříprava ježka na zimu (pomůcky: kuličky a papírový ježek)Relax (Ježek v klubíčku - pozice dítěte a jeden masíruje druhého)Celkový čas videa: 13:13

JÓGA VIDEO: Dynamická vinjása flow

Tato dynamická jógová sekvence je zaměřená na rozproudění energie v těle. Cvičení probíhá v rytmu dechu, kdy aktivujeme, protáhneme a posílíme celé tělo.Celkový čas: 32:26 minut.

JÓGA VIDEO: Jóga pro klidný spánek

Krátká jógová flow s lektorkou Karolínou Rackovou, předtím než dorazíš do postele a užiješ si příjemného spánku, který po této flow zaručeně dojde.Celkový čas: 30:44 minut.

Jóga Dnes Konference 2017 Praha

V roce 2017 proběhla JÓGA DNES KONFERENCE v pražském hotelu Hilton. Videoreportáže naleznete zde.

JÓGA VIDEO: CORE pro krásné břicho

Jógová flow pro zpevnění středu těla a doplnění energie s lektorkou Berenikou Vávrovou. Celkový čas: 27:51 minut.

JÓGA VIDEO: Strong and balance

Pokročilá lekce vinyasa jógy s Tomášem Strnadem připraví tělo i mysl pro stoje na rukách, předloktích, škorpiona a stoj na hlavě....

JÓGA VIDEO: Vinyasa flow pro radost

Hravá energizující sekvence vinyasa flow s Romanou Kláštereckou, při níž se nebudete nudit, objevíte přirozenou sílu těla, vyčistíte mysl a prohloubíte vnitřní klid a harmonii. Celkový čas: 27:11 minut.

JÓGA VIDEO: Jóga espresso

Máte čas? Rozbalte podložku, začněte dýchat a praktikujte ásany. Není-li čas ráno...nevadí. Kdykoliv si zacvičte s Danou Beierovou jógovou sekvenci pro aktivaci energie, protažení těla a dobrou náladu. Celkový čas: 31:12 minut.

JÓGA VIDEO: Jóga po porodu

Exklusivní jógové video - zpět do kondice po porodu. Katka Bílková se vrátila po porodu pomocí powerjógy do kondice. S ní si můžete společně zacvičit sekvenci jógy po porodu. Celkový čas: 19:52 minut.

JÓGA VIDEO: Ranní jóga

Jemné ranní rozhýbání, mobilita kloubů, proudění energie v celém těle a připrava mysli pro pohodový den. To je jógová sestava s Tomášem Strnadem. Připravte si pomůcky - blok, deku a... začněte. Celkový čas: 36:46 minut.

JÓGA VIDEO: Rišikéšský pozdrav slunci

Každé ráno si najděte čas na svou pravidelnou, pohybově-meditační praxi v pozdravu slunci. Dle svých možností cvičte 4-8 kol a dobijte s Václavem Krejčíkem energii. Celkový čas: 10:38 minut.

JÓGA VIDEO: Energy boost jóga

Ztišit se, soustředit se a ponořit se do krásy dynamické jógy s Katkou Bílkovou přivádí praktikujícího ke znovuobjevení vlastní síly a klidu. Tato sekvence vás "nakopne" jít dál a podpoří vaši vůli, odhodlání a chuť makat na sobě! Celkový čas: 20:14 minut.

JÓGA VIDEO: Regenerační jóga

Hathajógová sekvence zaměřená na regeneraci pohybového systému, posílení středu těla, uvolnění zad a jógové ásany podpořené jógovým kvádrem s Andreou Smékalovou. Celkový čas: 26:52 minut.

JÓGA VIDEO: Ranní flow jóga

Ráno vstane, protáhnete tělo, otevřete hrudník a ramena, abyste mohli dobře dýchat. Začnete se zahřívat v jemné flow józe a povzbudíte energii s Berenikou Vávrovou. Celkový čas: 32:20 minut.

VIDEO: Jak si vybrat podložku na jógu?

Jakub Šamberger a Katka Bílková vám poradí s výběrem podložky na jógu. Celkový čas: 13:43 minut

JÓGA VIDEO: Jemná vinyasa jóga pro uvolnění kyčlí

Sekvence pozic, zaměřená na protažení dolních končetin, vytvoření tepla ve středu těla a uvolnění kyčlí v jógové sestavě s Martinou Vrňákovou. Celkový čas: 26:45 minut.

JÓGA VIDEO: Energie a pránájáma - mukha bhástrika

Rázovité vydechování, které vyučuje především Dr. svámí Gítánanda Giri, je očistná dechová praxe pročišťující krev a je to jedna z bhástrik - pránájámických technik.

Sdílejte svůj důvod a vyhrajte ...Weleda

Rádi cvičíte? Sdílejte svůj důvod a vyhrajte! Mrkněte na Instagram a na hashtag #mujduvod

JÓGA VIDEO: Hathajóga flow

Jemná a plynulá jógová lekce Karolíny potěší mysl, duši i tělo. Jemným způsobem protáhnete a příjemně relaxujete. Celkový čas: 30:28 minut.

VIDEO JÓGY: Energie a pránájáma (plný jógový dech)

Břišní, hrudní a podklíčkové dýchání tvoří většinou základ všech jógových lekcí. Věnujte se pravidelné praxi, abyste zvýšili kapacitu plic.

JÓGA VIDEO: Powerjóga - síla a ohebnost

Jemná a současné dynamická praxe powerjógy pro ohebnost a sílu celého těla. Metodicky krásně vedená lekce jógy potěší všechny, kteří si chtějí zacvičit s Petrou. Celkový čas: 22:05 minut.

JÓGA VIDEO: Vinyasa jóga ve stylu Strala Yoga

Jemná a hravá vinyasa jóga v podání Martiny Vrňákové vytváří teplo v těle a rozproudí energii. Pojďte si příjemně zacvičit a strávit čas s vědomím svého těla. Udělejte mu dobře, nabijte se energií a pročistěte hlavu. Celkový čas: 23:38 minut.

JÓGA VIDEO: Jógová terapie (základní sestava)

Jemný a funkční přístup k pohybu těla a cvičení ásan na základě vývojové kineziologie, jógy a principů řízeného pohybu. Základní sestava, kde se seznámíte s oporou, osou a jednoduchými pozicemi. Celkový čas: 28:12 minut.

JÓGA VIDEO: Terapeutická jóga pro páteř

Půlhodina jógového protažení celého těla se zaměřením na páteř podle systému z jižní Indie. Celkový čas: 30:39 minut.

JÓGA PROMO: Weleda #mujduvod

Rádi sportujete? Sdílejte svůj důvod a podělte se o něj...vyhrajte!

JÓGA VIDEO: Jemná ranní jóga

Vstát a po ránu se protáhnout jemnou jógou až po restart v pozici svíčka...to je ranní jógové video s Karin. Celkový čas: 22:23 minut.

JÓGA VIDEO: Pěkné břicho a střed těla

Jógové video pro letní kondici: hluboké svaly břicha, pánevní dno, vzpřimovače páteře jsou trénovány v sekvenci ásan s Jakubem. Celkový čas: 21:51 minut.

JÓGA VIDEO: Jemná vinyasa jóga - otevření hrudníku a ramen

Uvolnit hrudník, otevřít prostor srdce a emocí a rozpohybovat ramena a paže...to je jógová sekvence s Martinou Vrňákovou. Celkový čas: 29:31 minut.

předchozí strana 1 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 17 následující strana

Energy studio virtual

JógaMarket

Power Yoga Akademie

Jóga Dnes virtual