Jógová videa

15:24
VIDEO JÓGY: Umíte používat jógové pomůcky?


Jak správně sedět? Jak rozložit váhu, aby se podložka na jógu neklouzala? K čemu využívat pásek, bolster a jógový kvádr? No a to "štokrdlátko", co je to? Jógové pomůcky jsou doplňky, které podpoří tělo a Vám se bude cvičit dobře.
25:53
JÓGA VIDEO: Powerjóga basic (vnitřní oheň)


Martin Fajka připravil jógové video vhodné pro všechny, kteří "step by step" chtějí praktikovat téměř půlhodinovou sekvenci powerjógy. Základní ásany s terapeutickým návodem pro jejich provádění, dech a jednoduchost, to vše je silou letní jógové sekvence. Celkový čas: 25:52 minut. 
16:59
VIDEO: Jóga pro těhotné (3. trimestr)


Poslední trimestr ženy v období těhotenství je zakončením celého procesu a přípravy na porod. 
12:18
JÓGA VIDEO: Jóga pro dobrý spánek


Katka Bílková si pro vás připravila sekvenci jógy zaměřenou na harmonizování energie předtím, než půjdete spát. Pokud máte problémy se spánkem, nechte se zrelaxovat sekvencí jógy pro dobrý spánek.  Celkový čas: 12:59 minut. 
16:55
VIDEO: Jóga pro těhotné (2. trimestr)


Druhý trimestr těhotenství a on-line video na JÓGAVIRTUAL.CZ provází cvičením v těhotenství. 
6:55
VIDEO: Energie a pránájáma (kaphalábhátí)


Zářící lebka je základní pránájámická a očistná technika, kterou vám nabízíme na Jóga Virtual.cz. Václav Krejčík vás seznamuje postupně s celou sérií externí pránájámy. 
1:11
JÓGOVÉ VIDEO: Pohoda, zpěv ptáků a jóga


Krásné prostředí rakouských Alp poskytlo překrásný výhled, kde se nedalo odolat nepostavit se a necvičit pozdrav slunci.  Celkový čas: ...jen pro emoci....okamžik..
11:30
VIDEO: Jóga pro těhotné (1.trimestr)


Cvičení je vhodné pro všechny, které se chtějí v prvním trimestru naučit dýchat a uvolnit se. Základní doporučení:pokud jste nebyla zvyklá cvičit před otěhotněním, necvičte, nebo své rozhodnutí konzultujte s gynekologem. V prvním trimestru se doporučuje klid. Pokud jste byla zvyklá cvičit jógu, cvičte velice jemně a klidně. Vědomě ke svému novému stavu.
21:42
JÓGA VIDEO: Jógová terapie (bedra a kyčelní klouby)


Cítíte svá záda v nepohodě? Jógovou terapii pozitivně ovliníte kondici svých zad. Cvičte jemné a vědomé cvičení pozice vycházející z jógy se zaměřením na uvolnění bederní oblasti páteře, celkové protažení a sílu středu těla.  Celkový čas: 21:42 minut.
15:07
JÓGOVÉ VIDEO: Powerjóga deep&slow


Dynamické a uvolněné jógové video powerjógy Václava Krejčíka v plynutí dechu a pozic společně vám dobije baterky, podpoří kondici a dodá sílu pro každodenní praktikování jógy.  Celkový čas: 15:06 minut.
22:41
JÓGA VIDEO: Jóga pro probuzení lymfatického systému


Pro lymfu je vhodný jógový pohyb. Jóga svým působením ovlivňuje lymfatický a endokrinní systém a podporuje proudění lymfy a celkovou očistu.  Celkový čas: 22:41 minut. 
24:13
JÓGA VIDEO: Jin jóga (uvolnění kyčlí)


Jemné a příjemné cvičení jógových ásan vede k hlubokému uvolnění. Romana Klášterecká z brněnského Happyoga studia připravila jógovou sekvenci jinové jógy, která je zaměřená na uvolnění kyčelních kloubů.  Celkový čas: 25:47 minut. 
21:56
VIDEO JÓGY: Powerjóga (makej)!


Dejte své tělo do kondice. Posilte a protáhněte svaly v rámci plynoucích pozic v dechu. Na pohled vše vypadá jednoduše, ale při praxi pocítíte tu úžasnou sílu powerjógy. To vše vám nabízí oblíbená instruktorka jógy Katka Bílková ve svém videu.  Celkový čas: 21:55 minut. 
7:07
JÓGA ABECEDA: Parivritta trikónásana


Obrácený trojúhelník je ásana, které je třeba věnovat pozornost vzhledem k postavení pánve a páteře. Naučte se ji správně a vnímejte své tělo. Celkový čas: 07:07 minut. 
29:22
JÓGA VIDEO PRAXE: Čakra jóga II. (anaháta, višuddhi, adžňa)


V druhém díle čakra jógy se Barbora Hu věnuje 3. až 6. čakře. Nechte proudit energii skrz čakry a harmonizujte svou energii.  Celkový čas: 29:22 minut. 
10:31
JÓGA VIDEO: Meditace pro každý den


Zastavit se, uvolnit v rychlosti dnešních dnů a ponořit pozornost dovnitř sebe sama. Věnovat se dechu a postupně splynout....To je trénink vedoucí k meditaci a tak si pojďte meditaci užít s Katarínou Mikulandovou. 
24:54
Jóga VIDEO: Efektivní trénink CORE a protažení


Vědomá práce se středem těla pomůže zlepšit držení těla, sílu břišních svalů a pánevního dna...regenerovat přetížená záda. Celkové jógové protažení doplní celistvost tréninku.  Celkový čas: 24:54 minut. 
27:20
JÓGA VIDEO: Letní jemná jóga


Jógová oblíbená videa s Naďou Harenčákovou opět přinášejí nový díl jemné jógy. Nechte se inspirovat, prodýchejte každou ásanu a jemně postupujte na své jógové praxi.  Celkový čas: 27:20 minut. 
9:56
JÓGA VIDEO: Jak cvičit bojovníky?


Hledáte-li odpověď na techniku cvičení bojovníků, Václav Krejčík a Katka Bílková vám přináší jednoduché návody a tipy pro správné cvičení dynamických bojovníků. 
13:51
VIDEO: Naučte se holubího krále


Jóga VIRTUAL, vaše domácí on-line jógové studio, přináší nový seriál: "Naučte se". Dnes přináší Marek Petráček pozici holubího krále.  Celkový čas: 13:51 minut.
11:41
Jógové video: Jemná vinyasa flow jóga


Rozproudit energii jógovými ásanami s Katarínou Mikulandovou stojí za to. Její podání vinyasa jóga je jemné, ženské a energické. Nechte se unést jógovou sekvencí a uvolněte své tělo i mysl. Celkový čas: 11:40 minut. 
19:18
JÓGA VIDEO: Powerjóga krásné břicho


Kdo by nechtěl mít krásné břicho? Katka Bílková si připravila video sekvenci powerjógy, která vám pomůže do kondice.  Celkový čas: 19:18 minut.
13:18
JÓGA VIDEO: Jóga pro zdrává záda (sekvence 1)


Uvolnění a rozhýbání zad, stejně jako jejich regenerace a prevence proti bolesti zad, pokud např. celý den sedíte v kanceláři. Jógové ásany pro každý den sestavené do sekvence proti bolavým zádům. Celkový čas: 13:18 minut.
25:06
JÓGA VIDEO: Jóga pro pánevní dno a probuzení ženství


Jemné cvičení vedené ve velmi klidném tempu, vhodné pro každou ženu, která se chce vědomě věnovat svému tělu a své ženské energii. Je zaměřené na uvolnění kyčlí, zpevnění pánevního dna a stimulaci orgánů s vnitřní sekrecí, které produkují ženské hormony estrogeny. To vše s vědomou pozorností na své dokonalé ženské tělo, soulad pohybu s dechem a klidnou mysl. Celkový čas: 25:06 minut. 
1:32
Jóga pro začátečníky - online kurz (kdykoliv a kdekoliv)


Jedinečný kurz jógy pro začátečníky s Václavem Krejčíkem na www.jogavirtual.cz. 10 lekcí, množství tipů na jógovou praxi, základy pránájámy, relaxace a meditace v novém kurzu jógy pro všechny, kteří chtějí cvičit. 
1:47
PROMO VIDEO: Naučte se


To, co se nezvládne vysvětlit na běžné jógové lekci naleznete zde. Technika pozic, principy cvičení sestav, a jógové techniky v novém seriálu. 
58:58
JÓGA VIDEO: Jóga refresh (lekce)


Jóga v pohodě, v klidu a pro každého, to je zábavná lekce jógy s Václavem Krejčíkem, kterou připravil pro Jóga VIRTUAL. Není třeba žádné dokonalosti! Stačí jen chuť a pravidelnost a jóga v podobě radosti vstoupí do vaší domácí praxe.  Celkový čas: 49 minut. 
17:16
JÓGA VIDEO: Detox sekvence jógy 2


Proti únavě a jarní ztrátě energie jsme připravili očistnou jógovou sekvenci, která vás odpíchne a podpoří vaši energii. 
23:46
JÓGA VIDEO: Jóga a bolestivá menstruace


Velice jemné a klidné cvičení, vhodné a příjemné při bolestivé menstruaci. Je účinné také jako její prevence. Je zaměřené na uvolnění v oblasti kyčlí, spodní části zad a celé pánve. Vědomí dechu a energie do oblasti spodního břicha, spolu s klidnou myslí a relaxací.  Celkový čas: 23:26 minut. 
2:58
JÓGA VIDEO: Zveme vás na JD KONFERENCE 2016


6.8. v Luhačovicích (registrace od 1.3.) a 15.10. v Praze (registrace od 1.5.) se uskuteční dvě velké akce prezentující neomezenost přístupů v józe - JÓGA DNES KONFERENCE s velkou prodejní výstavou JÓGA EXPO.

předchozí strana 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 následující strana





JógaMarket
Jóga Dnes virtual
Energy studio virtual