Jógová videa

JÓGA PROMO: Weleda #mujduvod


Rádi sportujete? Sdílejte svůj důvod a podělte se o něj...vyhrajte! 
22:23
JÓGA VIDEO: Jemná ranní jóga


Vstát a po ránu se protáhnout jemnou jógou až po restart v pozici svíčka...to je ranní jógové video s Karin.  Celkový čas: 22:23 minut.
21:51
JÓGA VIDEO: Pěkné břicho a střed těla


Jógové video pro letní kondici: hluboké svaly břicha, pánevní dno, vzpřimovače páteře jsou trénovány v sekvenci ásan s Jakubem.  Celkový čas: 21:51 minut.
29:31
JÓGA VIDEO: Jemná vinyasa jóga - otevření hrudníku a ramen


Uvolnit hrudník, otevřít prostor srdce a emocí a rozpohybovat ramena a paže...to je jógová sekvence s Martinou Vrňákovou. Celkový čas: 29:31 minut. 
17:37
JÓGA VIDEO: City jóga


Letní příroda nabádá ke cvičení jógy venku. S Katkou Bílkovou si můžete zacvičit jógový blok na pražské Kampě i u vás doma.  Celkový čas: 17:37 minut. 
14:13
JÓGA VIDEO: Powerjóga balance


Spojením balančních pozic rozvinete sílu středu těla a zlepšíte koncentraci. Naučíte se krátkou sestavu jógy pro rozvinutí rovnováhy a vnitřní síly.  Celkový čas: 14:13 minut. 
20:46
JÓGA VIDEO: Jinová jóga pro protažení páteře


Jemná jóga pro uvolnění zad, jógové ásany pro střed těla, relaxace a uvolnění s Romanou Kláštereckou a jin jógou. Celkový čas: 20:45 minut  
26:03
JÓGA VIDEO: Jóga terapie a vnímání


Osobitý pohled na jógovou praxi a jógové vnímání v podání instruktora Vladimíra Mikuláše vám evokuje radost a přítomnost.  Celkový čas: 26:03
12:00
JÓGA VIDEO: Jógou k ranní energii


Dynamická sekvence jógy vás nastartuje pro celý den. Protáhnete a posílíte celé tělo, rozproudíte energie a vás den bude plný pohody a klidu. Celkový čas: 10:39 minut. 
21:42
JÓGA VIDEO: Jemná vinyasa jóga


Plynutí dechu prolnuté jógovými pozicemi s jemnými přechody a inspirativní tvorbou jógové sekvence podpoří energii těla, uvolní mysl, protáhne svaly a inspiruje pro pravidelnou jógovou praxi.   Celkový čas: 21:42 minut. 
21:40
JÓGA VIDEO: Rovnováha na podložce i v životě


Nalezení rovnováhy v běžném životě je touha většiny lidí. Jóga je cestou pomáhající objevovat vnitřní klid, sílu a harmonii. Zacvičte si rovnovážnou sekvenci jógových pozic, které ovlivní i váš život. Celkový čas: 21:40 minut.  
18:52
JÓGA VIDEO: Silová vinyasa jóga


Exklusivní vinyasová sekvence jógy pro pokročilé praktikanty jógy nabije energií, silou a radostí....úžasná motivační sestava s Andreou Smékalovou.  Celkový čas: 18:52 minut. 
20:05
JÓGA VIDEO: Jóga po porodu


Protažení ramen, hrudníku a zad v sekvenci jógy pro ženy, které porodily. Regenerační sestava ásan, práce s dechem a relaxace v sekvenci jógy po porodu. Vezměte si pásek, kvádr a podložku na cvičení.  Celkový čas: 20:05 minut. 
11:06
JÓGA VIDEO: Jóga pro zdravá záda (sekvence 2)


Uvolnění a protažení zad v podání Jakuba Šambergera přináší klid, radost a pohodu. Funkční jógový pohyb vedoucí až....k pozdravu slunci, to je "sekvence 2" jóga pro zdravá záda.  Celkový čas: 11:06 minut. 
16:45
JÓGA VIDEO: Kundaliní jóga express


Jednoduché cvičení kundaliní jógy pro zlepšení vitální kapacity a efektivity. Celkový čas: 16:45 minut. 
31:12
JÓGA VIDEO: Jóga pro otevření hrudníku a srdce


Jógová sekvence Kláry Bílé je zaměřená na otevření hrudníku a podporu srdeční čakry.  Celkový čas: 31:32 minut.
30:41
JÓGA VIDEO: Vinyasa jóga (express yourself)


Osobitá a jedinečná lekce vinyasa jógy jde do hloubi duše. Zevnitř vyvěrá spontánní síla, která je pohybem, energií a vitalitou. Vladimír Mikuláš vám představuje jeho vnímání vinyasa jógy. Užijte si lekci naplno, dýchejte a prožijte každou ásanu v závislosti na dechu.  Celkový čas: 30:41 minut. 
1:21
JÓGA VIDEO: Powerjóga Flow& Restore (DVD)


Nové DVD Powerjóga Flow& Restore Václava Krejčíka kombinuje dynamické sekvence jógy s hluboce uvolňujícím principem sekvencí restorativní jógy. Pránájama a různé tipy meditací doplňují komplexnost celého programu. 
0:14
JÓGA ABECEDA: Albatros


Víte, jak na albatrose? Mrkněte se na jednoduchý postup v krátkém jógovém videu. Stačí soustředit se, trochu si hrát, nebát se a pracovat s rukama, pohledem a těžištěm. Bez zvuku a jen pro inspiraci... Celkový čas: 0:14 minut. 
23:25
JÓGA VIDEO: Párová jóga (posílení středu těla a celkové protažení)


Hana Seifrtová a Marcela Martínková připravily jógu ve dvou, která je zaměřená na protažení těla a práci středu těla.  Celkový čas: 23:25 minut. 
53:53
JÓGA VIDEO: Kundaliní jóga (očista čaker a meditace)


Kundaliní jóga - sestava pro čištění čaker a meditace Guru Ram Das léčivá s Ditou Lyner. Celkový čas: 54:00 minut.
16:22
JÓGA VIDEO: Jóga detox sekvence 1


S jarem přichází potřeba regenerovat tělo a mysl. Pránájáma a jógové pozice složené do sestavy vám pomohou obnovit energii a vitalitu.  Celkový čas: 16:21 minut. 
24:55
JÓGA VIDEO: Vinyasa jóga pro probuzení


Jógově se protáhnout po ránu, rozdýchat a rozproudit energii a soustředit svou pozornost, to je ranní vinyasové probuzení s Danou. Celkový čas: 24:35 minut
21:07
JÓGA VIDEO: Párová jóga v pozicích ve stoji


Jógová sestava na protažení celého tělo v pozicích ve stoji a s dopomocí partnera - párová jóga pro zvýšení síly a ohebnosti. Celkový čas: 21:30 minut.
21:14
JÓGA VIDEO: Jemná jóga (proudění lymfy)


Jógový pohyb a ásany jsou výbornými mechanickými prostředky pro rozproudění lymfy. Podpořte svou vitalitu a energii krátkou jógovou sestavou. Celkový čas: 21:14 minut
19:32
JÓGA VIDEO: Samasthití sestava


Pozice ve stoji (12 až 14) uspořádané za sebou postupně zvětšující šíři kroku vycházejí ze samasthiti ásany (vzpřímený stoj). U první části sestavy se díky postupnému rozšiřování vzdálenosti nohou působí na oblast pánve, dolních končetin a hybnost kyčlí. Pozice rozvíjejí optimální držení těla a rovnováhu. Celkový čas: 19:32 minut.
32:26
JÓGA VIDEO: Kundaliní jóga - sestava pro krásné tělo a meditace


Kdo by nechtěl mít krásné tělo a cítit se dobře? Kundaliní jóga je společnicí pro udržení zdravého těla, vitality a vnitřní síly. Nechte se unést klidnou ásanovou, pránájámickou a meditační praxí jógy.  Celkový čas: 32:25 minut.  
1:32
PROMOVIDEO: DVD Jógová terapie a CD Jóga nidra


Po delší době vychází reedice úspěšného DVD Jógová terapie s unikátním záznamem na CD Jóga nidra.   
14:42
JÓGA VIDEO: Powerjóga flow - posílení středu těla


Pro správné fungování celého těla je třeba mít funkční střed těla. Jóga vhodným způsobem pracuje na posílení středu těla, stejně jako na uvolnění a protažení. Celkový čas: 14:45 minut. 
9:46
Jóga VIDEO: Jemné jógové uvolnění ramen


Jógové protažení ramen a šíje uvítá mnoho lidí, kteří trpí napětím v této oblasti. Nevhodné držení těla, práce na počítači a stres zhoršují pohyblivost ramen a tak se vydejte na cestu uvolnění a protažení.  Celkový čas: 9:51 minut.

předchozí strana 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 následující strana





JógaMarket
Jóga Dnes virtual
Energy studio virtual