Reference on-line kurzů
Dobre ranko, Dotaz nemam. Abych si uzila Vase lekce davam si budika na patou:-) jsem velmi mirne pokrocila a moc me bavi vyslechnout si u cviceni vas komentar jak a co si mam hlidat a vnimat. Mnohdy jeste , kdyz jsem nekde na lekci, zapominam pravidelne dychat a diky Vam si nyni dychani vice hlidam. Diky za tento skvely napad popsat vse od a do z vcetne popisu na , ktere organy pozice pusobi. Je to supr! Preji krasny den. Klaudia
Klaudie, děkujeme za názor a jsme rádi, že se cvičí s on-linem dobře. Krásný den Vašek
Ahoj Vašku, díky moc za tvé virtuální lekce jógy. I přesto, že jsem zaměřením spíše na hathajógu, velmi mě tvé lekce obohacují, a vždy si vyberu něco co mě velmi osloví. Třeba tvé podání muder, krásně to umíš slovně okomentovat, ústně předat. Díky, jsi můj učitel. Eva
Děkuji a jsem rád, že se pěkně cvičí!!!! Vašek
Dnes jsem cvičila poprvé v lekci pro začátečníky, je to velmi super a konečně si mohu zacvičit v klidu doma a nemusím nikam dojíždět :)
Výborné, toto byl cíl kurzu. Tak pěkné cvičení i v dalších dílech..Vašek
Dobrý den, Vašku, moc Vám děkuji za krásnou lekci jógy. Ramena jsem pohlídala a už nebolí! Chci také poděkovat za Vaše uklidňující ujištění, že nemusím být hned dokonalá. Velmi mi to pomohlo. Díky. Jitka
Jééé, super. To mám radost, že se dobře cvičí. A dokonalost...ta už je! Krásné cvičení, Vašek
Dobrý den. Moc ráda s Vámi cvičím. S power jógou jsem začala před rokem, ale až jsem nedávno narazila na videa s Vámi a Vaše publikace, začala jsem cvičit pravidelně, protože mě to nejen baví, ale pomáhá zbavovat se stresu. Navíc Váš hlas je tak uklidňující, že cvičení s Vámi je opravdová relaxace a radost :-) Děkuji. S přáním všeho dobrého, Nikol
Nikol, děkujeme za milou zprávu a přejeme krásné cvičení. Vašek
Lekce jsou skvělé: profesionální a s láskou. Moc děkuji Vašku!!! Lucie
Děkujeme za příjemnou zprávu a budeme se snažit i dále. Krásné cvičení. Vašek
Ahoj Vašku, krásna hodinová zostava pri ktorej som sa aj nahlas zasmiala :-). Pozdravujem z Košíc.
Zdravím a děkuji. Vašek
Dobrý den, jsem moc spokojená, vše je srozumitelné jemně vedené, krásný Vaškův hlas mě dokáže úžasně zklidnit. Děkuji :) Teď dotaz:mám poškozené bederní obratle (v důsledku osteoporózy po porodu) cca po roce jsem prakticky bez bolesti v bederní oblasti, nyní lehce zablokovaný krk a hrudní páteř - jsem v péči fyzioterapeuta a mám své cviky. Jóga mi teď maximálně vyhovuje. Jsou nějaké pozice pro tento můj zdrav. stav nevhodné? Díky za odpověď Martina
Dobrý den, určitě není dobré provádět silné rotace v páteři a záklony v bederní páteři. Je třeba myslet na zpevnění v oblasti středu těla, nataženou páteř směrem za korunou hlavy při všech typech pohybech trupu. Předklon bych doporučoval dělat, stejně jako zvedání se z předklonu, přes snížené těžiště (pokrčené kolena). Určitě své tělo vnímáte a znáte a tak nikdy, když vám říká "nechoď dál" ho nepřemlouvejte. Respektujte. Vašek
Dobrý večer, děkuji moc za krásné vedení jogy, je to srozumitelné a plynulé , krásně se dá cvičení zvládat i na první shlédnutí a když jogu cvičím po dlouhé době dají se jednotlivé pozice pod Vaším vedením perfektně zvládat. Díky moc a přeji vše dobré. Majka
Majko, děkujeme za příjemnou zprávu a pěkné cvičení v dalších dílech. Vašek
Dobrý večer, právě jsem docvičila 3.díl a cítím se opět skvěle jako u dílů předchozích. Jsem z menšího města a mám časově náročnější zaměstnání, ale právě díky tomuto kurzu se mi nyní daří cvičit každý den. Proto Vám velice děkuji a těším se na další díly. Jitka
Dobrý den, děkujeme za zprávu. Jsme rádi, že se Vám cvičí dobře a věříme, že i další díly se Vám budou líbit. Včera jsme je dotočili a tak ...připravujeme jejich editaci. VK
Hezký den, díky moc za kurz, šíleně jsem se na něj těšila a rozhodně nezklamal. Je to příjemné, milé, hezky vedete. Dotaz žádný nemám, jen jednu malou technickou...pokud mám na konci ležet v savasaně a užívat si pohodu po příjemném cvičení, tak se mi to bohužel nepodaří, protože mě z toho relaxu vytrhne hlučná znělka na konec. Nechci kritizovat, děláte to skvěle, jen taková poznámka z praxe ;) A jinak ještě jednou díky, těším se na další lekci. První už jsem projela několikrát! x
Dobrý den, tak to děkujeme za tip. To nás nenapadlo. Nyní je pět dílů zpracovaných, tak to už nepůjde, ale u dalších dílů to uděláme bez závěrečné znělky. Děkujeme! VK
Dobrý den, omlouvám se, nemám dotaz, ale nevím, kam to mám napsat :-). Moc děkuji za tento kurz, osobně jsem nikdy žádný kurz jógy nenavštívila a cvičím, jak co kde pochytím. Po některých cvicích je mi lépe, po jiných hůře, a už začínám chápat, proč :-). Po téhle půlhodině je mi naprosto báječně a nebolí mě vůbec nic, ani taková ta skalní místa, která mne prostě bolí po určitých pohybech vždy (to je vrozené). Ještě jednou moc děkuji!!! Gabriela Havlíčková
Dobrý den, moc děkujeme za váši zprávu a budeme se snažit stále posunovat dál lekce jógy na virtualu v tomto kurzu. Vašek
