Úvod
Jak spustit videa
Videa
Kurzy
On-line kurzy
O kurzech
Jak to funguje
Nejčastější otázky
Reference
Workshopy
Workshopy
O workshopech
Jak to funguje
DVD
Lektoři
Ceník
Přihlásit se
Jógová videa
Délka
--
< 10 min
10 - 20 min
20 - 30 min
> 30 min
Lektor
--
Beierová Dana
Berounská Tereza
Bílá Klára
Bílková Katka
Brůnová Jitka
Bumbálková Marie
Caháková Pavla
Carmanová Veronika
Čechmanová Dana
Červenková Katka
Dimitrovová Karin
Dušková Daniela
Fajka Martin
Faustová Markéta
Fejtová Katka
Harenčáková Naďa
Hilerová Burešová Kateřina
Hu Barbora
Jeníková Miroslava
Josefová Simona
Jurková Nela
Kertesz Tereza
Kindlová Ilona
Klášterecká Romana
Klingrová Zuzana
Komárková Frimlová Daniela
Králová Aneta
Krejčík Václav
Litterbachová Linda
Lyner Dita
Martínková Marcela
Mezerová Hana
Mikulandová Katarína
Mikuláš Vladimír
Millerová Barbora
Mižďochová Irena
Najbrtová Jana
Pánková Iva
Petráček Marek
Píchová Anna
Pokorný Ladislav
Poláková Šárka
Raadová Markéta
Racková Karolína
Roiková Petra
Rolková Pavlína
Rožumberská Pavla
Salgová Lucie
Šamberger Jakub
Seifertová Hana
Ševčíková Veronika
Smékalová Andrea
Sokolová Alena
Straková JItka
Štraus Idris Karolina
Strnad Tomáš
Tichá Markéta
Vaittinen Karolína
Vávrová Berenika
Večeřa Michal
Vejříková Alena
Vojáčková Konečná Šárka
Vrňáková Martina
Vyležíková Jana
Walker (Macková) Dana
Záveská Duspivová Petra
Zímová Veronika
Styl
--
Aštanga jóga
Dýchání a relaxace
Hatha Jóga
Hathajoga
Jemná jóga
Jóga pro děti
Jóga pro těhotné
Jógová terapie
Kondice
Kundaliní jóga
Naučte se
Párová jóga
Power Jóga
Powerjoga
Pozdravy slunci
Promo klipy
Restorativní jóga
Terapeutická a jemná jóga
Veřejné lekce
Videa zdarma
Vinyasa Jóga
Vinyasajóga
Vitální (hormonální) jóga
Zdravá záda a střed těla
Zaměření
--
ásány
bedra
čakry
dech
děti
detox
dynamická lekce
dynamická praxe
energie
hubnutí
jemná lekce
jemná praxe
koncentrace
kondice
kyčle
mantry
masáž
meditace
Meditace
mysl
nohy
pánev
pár
páteř
posílení
pozdrav slunci
protažení
ramena
relax
relaxace
rovnováha
rozproudění energie
ruce
seznámení se základní technikou cvičení jógy
srdce
stabilizace
střed těla
uvolnění
vitalita
záda
Kategorie -
Filtry
Celé lekce jógy
Power jóga
Hatha jóga
Vinjása jóga
Aštanga jóga
Veřejné lekce
Terapeutická a jemná jóga
Restorativní jóga
Jin jóga
Krátké sekvence jógy
Dýchaní a relaxace
Pozdravy slunci
Jóga pro těhotné
Jógová terapie
Naučte se
Powerjóga
Hathajóga
Vinjásajóga
Vitální (hormonální) jóga
Zdravá záda a střed těla
Jemná jóga
Jóga pro děti
Restorativní jóga
Párová jóga
Kundaliní jóga
Jin jóga
Meditace
Programy Do kondice
Promo klipy
Videa zdarma
Video abeceda pozic
Seniorem s radostí
Pro kvalitní spánek
Žijte jógu Václav Krejčík
Zobrazit jen archiv
53:08
JÓGA VIDEO: Hathajóga (jednota v nás)
Jemné a nenáročné cvičení ásan, práce s dechem a pozorností, pránájáma a relaxace utváří koncept lekce hathajógy s Alenou Vejříkovou. Tělo se protáhne, mysl se pročistí a zpružní. Spojením těla a mysli pocítíte sílu jednoty. Celkový čas: 53:08 minut.
9:27
JÓGA VIDEO: Jak cvičit úklony (naučte se)
Úklonové pozice učí vyrovnávat, vytvářejí harmonii mezi póly a zlepšují držení těla. Učí nás přijímat věci takové, jaké jsou. MUDr. Aneta Králová vás seznámí se správným prováděním. Celkový čas: 9:37 minut.
11:48
JÓGA VIDEO: Podpořte imunitu jógou
Jóga je účinný systém, který působí na orgánové systémy těla. Účinným způsobem podpoří imunitu a psychickou odolnost. Jednoduchá sekvence pomůže v rozproudění lymfy a zlepšení vitality. Celkový čas: 11:48 minut.
7:14
VIDEO JÓGY: Sávitrí Pránájáma
Plný jógový dech vyladěný do vzorce 2:1 je energizující a harmonizační pránájámická technika, která Vám přivodí příjemnou náladu a obrátí Vaši pozornost dovnitř. Celkový čas: 7:14 minut
18:44
VIDEO: Akro jóga
Zavolejte k sobě partnera, připravte si prostor - ať nic neshodíte a akro jóga s Markem a Danielou je zde. Celkový čas: 18:44 minut.
17:05
VIDEO: Rozprouděte energii (slow flow powerjóga)
Po zimním období je dynamický jógový pohyb vhodný pro zbavení se usazenin a zatuhlých míst. Spící energii je třeba povzbudit dynamickou a jemnou sekvencí. Celkový čas: 17:05 minut.
11:38
VIDEO: Energie a pránájáma (brániční dýchání)
Často se řeší jak dýchat při cvičení ásan. Někdo doporučuje dýchat do plného nádechu a výdechu, někdo jenom hrudníkem a pouze udždžají dechem, jiný radí třeba jen nádech nosem a výdech ústy. Jaká je správná odpověď?
17:22
JÓGA VIDEO: Vitální jóga (podpořte metabolismus)
Lekce jógy zaměřená na proudění energie, aktivaci metabolismu pomocí sestav a krijí. Celkový čas: 17:21 minut.
20:31
JÓGA VIDEO: Jóga pro zdravá záda
Nejčastější dotazy na www.jogavirtual.cz se týkají jógových sekvencí a pozic pro zdravá záda. Jakub Šamberger si připravil nový blok pro zpevnění středu a uvolnění zad. Celkový čas: 20:31 minut.
28:49
VIDEO JÓGY: Fit jóga
Plynulá, intenzivní lekce jógových ásan zaměřených na trénink celého těla, dechu a koncentrace. Nechte se inspirovat a dejte si do těla... Celkový čas: 28.49 minut.
1:09
PROMO VIDEO: Dětská jóga
3 videosekvence dětské jógy připravila instruktorka jógy Romana Klášterecká z Happyoga studia Brno.
12:51
JÓGA VIDEO: Jak cvičit twisty - torze? (naučte se)
Jak twistovat v pozicích bojovníků, ardha matsjéndrásany nebo spinálce? Poskytnout svému tělu péči hodnou lékaře vás naučí MUDr. Aneta Králová ve svém seriálu polohových skupin. Aneta spolu s Katkou vám dají množství návodů, jak vhodně provádět torze. Celkový čas: 12:09 minut.
1:16
Pozvánka na on-line kurz jógy pro začátečníky
Václav Krejčík, lektor záčátečnického on-line kurzu jógy vás zve na cestu sebepoznání, zlepšení kondice a uvolnění psychiky. Pojďte si s www.jogavirtual.cz zacvičit, dýchat a naučte se meditovat.
19:09
JÓGA VIDEO: Ranní jógový start
Plynule a jemně se rozhýbete, v pozdravu slunci rozproudíte spící energii a vydáte se plni síly do celého dne. Přejeme vám krásné vstávání s jógou a Jakubem Šambergerem. Celkový čas: 19:09 minut.
9:20
JÓGA VIDEO: Stoj na hlavě (naučte se)
Marek Petráček, instruktor jógy a acro jógy vás v dnešním dílu seriálu naučí cvičit stoj na hlavě. Nechte se inspirovat, nespěchejte a nechte stoji na hlavě čas! Celkový čas: 09:17 minut.
20:15
VIDEO JÓGY: Jógová sestava (nejenom) pro muže
Jógové ásany v kombinaci s dechem přinášejí tělu i mysli hluboký stav objevování vnitřní síly. Nechte se unést silovější lekcí jógy s Michalem Večeřou.
21:33
JÓGA VIDEO: Hathajóga (vnitřní dítě)
Vnitřní dítě má radost, je volné a spontánní. Lekce je zaměřená na stojné pozice a hluboký prožitek, rozpoutání radosti a směřování pozornosti dovnitř. Celkový čas: 21:32 minut.
1:46
Videa jógy z Dobřichovic se blíží...
Mnoho nových videí z Jog-In v Dobřichovicích, včetně jógy v sítích již brzy na www.jogavirtual.cz.
5:07
VIDEO JÓGY: Uvolnění plosek nohou a rukou
Pro jógovou praxi je velice důležité správně rozpohybovat nohu, ruku a prsty. Katarína Mikulandová připravila sekvenci, kde intenzivně a cíleně rozhýbete dané části. Celkový čas: 05:07 minut.
7:37
JÓGA VIDEO: Dynamická jóga
Jóga v plynulém tempu dechu, různé varianty pozic spojené do sestavy s cílem prohřát tělo, pomocí tepla spálit toxíny v mysli a zlepšit sílu a pružnost, to je sekvence jógy s Katkou Bílkovou. Celkový čas: 07:36 minut.
9:43
VIDEO JÓGY: Vinyasa skoky (naučte se)
Jógové skoky provázejí různé styly jógy. Aby skok byl kvalitní a nezničil tělo připravili jsme pro vás video seminář s Markem Petráčkem, který vás jógové skoky naučí. Celkový čas: 09:43 minut.
75:11
JÓGA VIDEO LEKCE: Get in Balance
Jedinečný program Václava Krejčíka Get in Balance na vaší domácí jógové televizi. Hledání rovnováhy je smyslem mnohých. Spojení dechu, ásan a relaxace vytváří celistvost jógové praxe. Celkový čas: 75 minut, Universal Music, rok vydání: 2007.
17:28
JÓGA VIDEO: Hathajóga (probuzení)
Jemné probouzení, uvědomění si těla a spojení mezi dechem a tělem objevuje jógová praxe. Alena Vejříková připravila sekvenci jógy pro vitalitu a proudění životní síly. Celkový čas: 17:28 minut.
10:45
JÓGA ABECEDA: Gomukhásana
Katarína Mikulandová vás provede jemným a příjemným tréninkem pro zaujmutí pozice krávy, která je náročná díky ztuhlým kloubům dolních končetin. S využitím jógových pomůcek si můžete způsob provádění usnadnit. Celkový čas: 10:45 minut.
12:54
VIDEO JÓGY: Zlepšete kondici jógou
Jógová koncentrace na cíl. Cíl zlepšení kondice pomocí jógového videa s Katkou Bílkovou je právě zde. Nechte se inspirovat ladností a dynamikou jógy. Celkový čas: 12:54 minut.
23:21
JÓGA VIDEO: Jógové probouzení
Pro ranní pohodu připravila Romana Klášterecká blok jógy pro probuzení se a nastartování do celého dne. Celkový čas: 23:21 minut.
1:13
JÓGA VIDEO: Jogavirtual Summer naplno!
Množství nových videí hathajógy, powerjógy, vinyasa flow jógy, pokračování seriálu naučte se, jóga pro dobrý spánek, jóga ve městě a nově i relaxační sekvence od 14.7. v plném provozu jogavirtual.cz.
13:56
VIDEO JÓGY: Ásany v plynutí dechu
Jóga video pro všechny. V jednoduchosti, výdrži, pomalém a klidném plynutí se rozvíjejí pozice jógy, které utvářejí sekvence zlepšující kondici jak fyzickou, tak psychickou. Nové video Václava Krejčíka nyní na Jóga Virtual! Celkový čas: 13:45 minut.
23:01
JÓGA VIDEO: Vinyasa jóga (dynamika středu těla)
Videa jógy pro pokročilé cvičence. Dynamické sekvence ásan společně s udždžají pránájámou tvoří základ vinyasa jógy. Pro získání kondice je toto video perfektním společníkem. Celkový čas: 23:01 minut.
16:06
JÓGA VIDEO: Hathajóga (otevřete srdce)
Video jógy pro začátečníky. Jemné a příjemně plynoucí je cvičení hathajógy s Alenou Vejříkovou zaměřené na ásanovou praxi k otevření srdce. Celkový čas: 16:06 minut.
předchozí strana
1
9
10
11
12
13
14
15
16
následující strana