Jógová videa

Délka

Lektor

Styl

Zaměření

Celé lekce jógy

Krátké sekvence jógy

Programy Do kondice

Promo klipy

Videa zdarma

Video abeceda pozic

Seniorem s radostí

Pro kvalitní spánek

Žijte jógu Václav Krejčík

JÓGA VIDEO: Terapeutická jóga pro páteř

Půlhodina jógového protažení celého těla se zaměřením na páteř podle systému z jižní Indie. Celkový čas: 30:39 minut.

JÓGA PROMO: Weleda #mujduvod

Rádi sportujete? Sdílejte svůj důvod a podělte se o něj...vyhrajte!

JÓGA VIDEO: Jemná ranní jóga

Vstát a po ránu se protáhnout jemnou jógou až po restart v pozici svíčka...to je ranní jógové video s Karin. Celkový čas: 22:23 minut.

JÓGA VIDEO: Pěkné břicho a střed těla

Jógové video pro letní kondici: hluboké svaly břicha, pánevní dno, vzpřimovače páteře jsou trénovány v sekvenci ásan s Jakubem. Celkový čas: 21:51 minut.

JÓGA VIDEO: Jemná vinyasa jóga - otevření hrudníku a ramen

Uvolnit hrudník, otevřít prostor srdce a emocí a rozpohybovat ramena a paže...to je jógová sekvence s Martinou Vrňákovou. Celkový čas: 29:31 minut.

JÓGA VIDEO: City jóga

Letní příroda nabádá ke cvičení jógy venku. S Katkou Bílkovou si můžete zacvičit jógový blok na pražské Kampě i u vás doma. Celkový čas: 17:37 minut.

JÓGA VIDEO: Powerjóga balance

Spojením balančních pozic rozvinete sílu středu těla a zlepšíte koncentraci. Naučíte se krátkou sestavu jógy pro rozvinutí rovnováhy a vnitřní síly. Celkový čas: 14:13 minut.

JÓGA VIDEO: Jinová jóga pro protažení páteře

Jemná jóga pro uvolnění zad, jógové ásany pro střed těla, relaxace a uvolnění s Romanou Kláštereckou a jin jógou. Celkový čas: 20:45 minut

JÓGA VIDEO: Jóga terapie a vnímání

Osobitý pohled na jógovou praxi a jógové vnímání v podání instruktora Vladimíra Mikuláše vám evokuje radost a přítomnost. Celkový čas: 26:03

JÓGA VIDEO: Jógou k ranní energii

Dynamická sekvence jógy vás nastartuje pro celý den. Protáhnete a posílíte celé tělo, rozproudíte energie a vás den bude plný pohody a klidu. Celkový čas: 10:39 minut.

JÓGA VIDEO: Jemná vinyasa jóga

Plynutí dechu prolnuté jógovými pozicemi s jemnými přechody a inspirativní tvorbou jógové sekvence podpoří energii těla, uvolní mysl, protáhne svaly a inspiruje pro pravidelnou jógovou praxi. Celkový čas: 21:42 minut.

JÓGA VIDEO: Rovnováha na podložce i v životě

Nalezení rovnováhy v běžném životě je touha většiny lidí. Jóga je cestou pomáhající objevovat vnitřní klid, sílu a harmonii. Zacvičte si rovnovážnou sekvenci jógových pozic, které ovlivní i váš život. Celkový čas: 21:40 minut.

JÓGA VIDEO: Silová vinyasa jóga

Exklusivní vinyasová sekvence jógy pro pokročilé praktikanty jógy nabije energií, silou a radostí....úžasná motivační sestava s Andreou Smékalovou. Celkový čas: 18:52 minut.

JÓGA VIDEO: Jóga po porodu

Protažení ramen, hrudníku a zad v sekvenci jógy pro ženy, které porodily. Regenerační sestava ásan, práce s dechem a relaxace v sekvenci jógy po porodu. Vezměte si pásek, kvádr a podložku na cvičení. Celkový čas: 20:05 minut.

JÓGA VIDEO: Jóga pro zdravá záda (sekvence 2)

Uvolnění a protažení zad v podání Jakuba Šambergera přináší klid, radost a pohodu. Funkční jógový pohyb vedoucí až....k pozdravu slunci, to je "sekvence 2" jóga pro zdravá záda. Celkový čas: 11:06 minut.

JÓGA VIDEO: Kundaliní jóga express

Jednoduché cvičení kundaliní jógy pro zlepšení vitální kapacity a efektivity. Celkový čas: 16:45 minut.

JÓGA VIDEO: Jóga pro otevření hrudníku a srdce

Jógová sekvence Kláry Bílé je zaměřená na otevření hrudníku a podporu srdeční čakry. Celkový čas: 31:32 minut.

JÓGA VIDEO: Vinyasa jóga (express yourself)

Osobitá a jedinečná lekce vinyasa jógy jde do hloubi duše. Zevnitř vyvěrá spontánní síla, která je pohybem, energií a vitalitou. Vladimír Mikuláš vám představuje jeho vnímání vinyasa jógy. Užijte si lekci naplno, dýchejte a prožijte každou ásanu v závislosti na dechu. Celkový čas: 30:41 minut.

JÓGA VIDEO: Powerjóga Flow& Restore (DVD)

Nové DVD Powerjóga Flow& Restore Václava Krejčíka kombinuje dynamické sekvence jógy s hluboce uvolňujícím principem sekvencí restorativní jógy. Pránájama a různé tipy meditací doplňují komplexnost celého programu.

JÓGA ABECEDA: Albatros

Víte, jak na albatrose? Mrkněte se na jednoduchý postup v krátkém jógovém videu. Stačí soustředit se, trochu si hrát, nebát se a pracovat s rukama, pohledem a těžištěm. Bez zvuku a jen pro inspiraci... Celkový čas: 0:14 minut.

JÓGA VIDEO: Párová jóga (posílení středu těla a celkové protažení)

Hana Seifrtová a Marcela Martínková připravily jógu ve dvou, která je zaměřená na protažení těla a práci středu těla. Celkový čas: 23:25 minut.

JÓGA VIDEO: Kundaliní jóga (očista čaker a meditace)

Kundaliní jóga - sestava pro čištění čaker a meditace Guru Ram Das léčivá s Ditou Lyner. Celkový čas: 54:00 minut.

JÓGA VIDEO: Jóga detox sekvence 1

S jarem přichází potřeba regenerovat tělo a mysl. Pránájáma a jógové pozice složené do sestavy vám pomohou obnovit energii a vitalitu. Celkový čas: 16:21 minut.

JÓGA VIDEO: Vinyasa jóga pro probuzení

Jógově se protáhnout po ránu, rozdýchat a rozproudit energii a soustředit svou pozornost, to je ranní vinyasové probuzení s Danou. Celkový čas: 24:35 minut

JÓGA VIDEO: Párová jóga v pozicích ve stoji

Jógová sestava na protažení celého tělo v pozicích ve stoji a s dopomocí partnera - párová jóga pro zvýšení síly a ohebnosti. Celkový čas: 21:30 minut.

JÓGA VIDEO: Jemná jóga (proudění lymfy)

Jógový pohyb a ásany jsou výbornými mechanickými prostředky pro rozproudění lymfy. Podpořte svou vitalitu a energii krátkou jógovou sestavou. Celkový čas: 21:14 minut

JÓGA VIDEO: Samasthití sestava

Pozice ve stoji (12 až 14) uspořádané za sebou postupně zvětšující šíři kroku vycházejí ze samasthiti ásany (vzpřímený stoj). U první části sestavy se díky postupnému rozšiřování vzdálenosti nohou působí na oblast pánve, dolních končetin a hybnost kyčlí. Pozice rozvíjejí optimální držení těla a rovnováhu. Celkový čas: 19:32 minut.

JÓGA VIDEO: Kundaliní jóga - sestava pro krásné tělo a meditace

Kdo by nechtěl mít krásné tělo a cítit se dobře? Kundaliní jóga je společnicí pro udržení zdravého těla, vitality a vnitřní síly. Nechte se unést klidnou ásanovou, pránájámickou a meditační praxí jógy. Celkový čas: 32:25 minut.

PROMOVIDEO: DVD Jógová terapie a CD Jóga nidra

Po delší době vychází reedice úspěšného DVD Jógová terapie s unikátním záznamem na CD Jóga nidra.

JÓGA VIDEO: Powerjóga flow - posílení středu těla

Pro správné fungování celého těla je třeba mít funkční střed těla. Jóga vhodným způsobem pracuje na posílení středu těla, stejně jako na uvolnění a protažení. Celkový čas: 14:45 minut.

předchozí strana 1 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 17 následující strana

Energy studio virtual

JógaMarket

Power Yoga Akademie

Jóga Dnes virtual