Sekvence pozic, zaměřená na protažení dolních končetin, vytvoření tepla ve středu těla a uvolnění kyčlí v jógové sestavě s Martinou Vrňákovou.
Celkový čas: 26:45 minut.
24. 10. 2017
- scénář: Martina Vrňáková
- natočeno: Energy Studio HOME, Praha 1
- www.energystudio.cz
- Lektor: Vrňáková Martina
- Styl: Vinyasajóga
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: protažení
- Zaměření: dech
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: pánev
- Zaměření: rovnováha
- Zaměření: koncentrace
- Zaměření: vitalita
- Zaměření: rozproudění energie
