Jemné ranní rozhýbání, mobilita kloubů, proudění energie v celém těle a připrava mysli pro pohodový den. To je jógová sestava s Tomášem Strnadem. Připravte si pomůcky - blok, deku a... začněte.
Celkový čas: 36:46 minut.
21. 11. 2017
- scénář: Tomáš Strnad
- natočeno: Energy Studio HEAVEN, Praha 2
- www.energystudio.cz
- oblečení:Reebok
- www.jogamarket.cz
- Lektor: Strnad Tomáš
- Zaměření: kondice
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: dech
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: energie
- Zaměření: ásány
- Zaměření: rovnováha
- Zaměření: vitalita
- Zaměření: relaxace
- Zaměření: rozproudění energie
