On-line kurzy jógy

Tolik financí vynakládáme za prostředky, které mají udržet zdraví, vitalitu i radost. Hledáme v “novinkách”, tajemných názvech, kuriozitách a často i nesmyslech. Přitom stačí…využít to nejlevnější a nejpřirozenější, co máme každou chvíli života při sobě: DECH.

Dech je základem pro zdraví i DETOX hlavy a tak se vydejte s Václavem Krejčíkem k jednoduchým postupům, jak sami se sebou pracovat, abyste se cítili dobře. 

Cena: 690 Kč (6 dílů) pro všechny, kteří nemají tarif JV basic obsahující 2 online kurzy počas celé doby předplatného. 

Celkový čas: 120 minut 

Partneři: Pure District a Yoga Market

Kurz nenahrazuje lékařskou péči a je vhodný pro zdravé osoby. 

• Předplatitele Jóga Dnes s tarifem JV BASIC mohou kurz využívat v rámci svého tarifu zdarma, pokud již necvičili s 2 on-line kurzy po dobu trvání předplatného (včetně prodlužování předplatného).
• Jste-li student Power Yoga Akademie, po absolování kurzu získáte certifikát pro uplatnění v rámci hospitačních lekcí studia programu Instruktor jógy.

Jaro je obdobím, kdy se probouzí příroda, obdobím zrodu, růstu a nových začátků, kdy chceme z těla i mysli po dlouhé zimě odstranit staré a nepotřebné. Jóga i pránájáma, relaxace jsou výbornými pomocníky očisty a ve chvíli, kdy se již oteplí, je vhodné podstoupit jarní očistu. 

V sestavách se zaměříte na stimulaci krevního oběhu a lymfatického systému, v rotacích zvýšíte teplo a otevřete uzavřená místa v těle. Vytvoříte více prostoru pro plíce, srdce a hlavní lymfatický kmen, abyste rozproudili energii, vitalitu, imunitu a do jarních dní vstoupili s radostí a lehkostí.

Cena: 359 Kč (5 dílů) pro všechny, kteří nemají tarif JV obsahující online kurzy

Celkový čas: 188 minut (3 hodiny a 8 minut)

Partneři: Weleda a Yoga Market

Kurz nenahrazuje lékařskou péči a je vhodný pro zdravé osoby. 

• Předplatitele Jóga Dnes s tarifem JV BASIC mohou kurz využívat v rámci svého tarifu zdarma, pokud již necvičili s dvěma on-line kurzy po dobu trvání předplatného (včetně prodlužování předplatného).
• Jste-li student Power Yoga Akademie, po absolování kurzu získáte certifikát pro uplatnění v rámci hospitačních lekcí studia programu Instruktor jógy.

5ti dílný seriál s Karolinou Štraus Idris Vás provede relaxací, rozprouděním energie a provede Vás cestou k vnitřní rovnováze a klidu skrz vědomý pohyb.

Cena pro nepředplatitele: 299 Kč (5 dílů).

Kurz je vhodný pro všechny, kteří se chtějí pomocí relaxace, dechu a jemného pohybu zbavit stresu a únavy. 

Kurz nenahrazuje lékařskou péči a je vhodný pro zdravé osoby. 

Generální partner: Weleda, Energy Studio, Jóga Dnes

• Předplatitele Jóga Dnes s tarifem JV BASIC mohou kurz využívat v rámci svého tarifu zdarma, pokud již necvičili s dvěma on-line kurzy.
• Jste-li student Power Yoga Akademie, po absolování kurzu získáte certifikát pro uplatnění v rámci hospitačních lekcí studia programu Instruktor jógy.

On-line kurz „Domácí jógová praxe“ přináší 5 půlhodinových dílů jógové ranní praxe s lektory: Václavem Krejčíkem, Jakubem Šambergerem a Katkou Bílkovou. Ti vás inspirují svými přístupy k jógovému vstávání, rozproudění energie a zařazení jógy do pravidelného každodenního režimu.

• Generální partner: Weleda
• Partneři: Reebok, Jóga Market a Energy Studio 
• Cena: 299 Kč (5 lekcí)
• Předplatitele Jóga Dnes s tarifem JV BASIC mohou kurz využívat v rámci svého tarifu zdarma, pokud již necvičili s dvěma on-line kurzy.
• Jste-li student Power Yoga Akademie, po absolování kurzu získáte certifikát pro uplatnění v rámci hospitačních lekcí studia programu Instruktor jógy. 

10ti dílný kurz Jóga pro zdravá záda startuje 22.9.2016! Prohlédněte si kurz a pokud chcete cvičit a něco udělat pro dobrou kondici svých zad, přihlaste se právě teď. Do kurzu můžete vstoupit kdykoliv. 

Lektoři: Václav Krejčík a Jakub Šamberger 

Cena pro nepředplatitele JD: 359 Kč 

Kurz je vhodný pro všechny, kteří se chtějí naučit optimálně používat své tělo v rámci jógové praxe, nebo pro ty, kteří mají záda unavená a přetížená z nevhodného sezení a stereotypního zatížení. 

Kurz Jóga pro zdravá záda nenahrazuje zdravotní péči. Máte-li nějaká závažná omezení, je třeba vyhledat lékaře. S lékařem a následně fyzioterapeutem konzultujte své rozhodnutí cvičit. Seriál Jóga pro zdravá záda je prevencí.

• Předplatitele Jóga Dnes s tarifem JV BASIC mohou kurz využívat v rámci svého tarifu zdarma, pokud již necvičili s dvěma on-line kurzy.
• Jste-li student Power Yoga Akademie, po absolování kurzu získáte certifikát pro uplatnění v rámci hospitačních lekcí studia programu Instruktor jógy.

10 dílný seriál jógy pro začátečníky vás seznámí se základní jógovu praxí: rozcvičením, zapojením středu těla, nácvikem dýchání, správným provádění pozdravu slunci a základních pozic, plným dechem a dechem udždžají, pránájámou, relaxačními technikami a základní meditaci. 

Lekce se otevírají s intenzitou 7 dnů. Jiná intenzita není možná. Každá lekce obsahuje základní video lekci a video tipy. Popis lekce je otevřený s dnem spuštění lekce. 

• Objednat kurz (pro nepředplatitele, cena 359 Kč)
• Předplatitele Jóga Dnes s tarifem JV BASIC mohou kurz využívat v rámci svého tarifu zdarma, pokud již necvičili s dvěma on-line kurzy.
• Jste-li student Power Yoga Akademie, po absolování kurzu získáte certifikát pro uplatnění v rámci hospitačních lekcí studia programu Instruktor jógy.