Krátká lekce jógy s Tomášem Strnadem vás zpomalí a naladí na kvalitní spánek. Lehněte si na podložku nebo do postele, vezměte si váš oblíbený polštář či bolster a jdeme na to.
06. 08. 2019
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Tomáš Strnad
- IG: @tomash_strnad
- Lektor: Strnad Tomáš
- Styl: Jógová terapie
- Styl: Jemná jóga
- Styl: Restorativní jóga
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: protažení
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: relax
- Zaměření: relaxace
- Zaměření: jemná lekce
