Úvod
Jak spustit videa
Videa
Kurzy
On-line kurzy
O kurzech
Jak to funguje
Nejčastější otázky
Reference
Workshopy
Workshopy
O workshopech
Jak to funguje
DVD
Lektoři
Ceník
Přihlásit se
Jógová videa
Délka
--
< 10 min
10 - 20 min
20 - 30 min
> 30 min
Lektor
--
Beierová Dana
Berounská Tereza
Bílá Klára
Bílková Katka
Brůnová Jitka
Bumbálková Marie
Caháková Pavla
Carmanová Veronika
Čechmanová Dana
Červenková Katka
Dimitrovová Karin
Dušková Daniela
Fajka Martin
Faustová Markéta
Fejtová Katka
Harenčáková Naďa
Hilerová Burešová Kateřina
Hu Barbora
Jeníková Miroslava
Josefová Simona
Jurková Nela
Kertesz Tereza
Kindlová Ilona
Klášterecká Romana
Klingrová Zuzana
Komárková Frimlová Daniela
Králová Aneta
Krejčík Václav
Litterbachová Linda
Lyner Dita
Martínková Marcela
Mezerová Hana
Mikulandová Katarína
Mikuláš Vladimír
Millerová Barbora
Mižďochová Irena
Najbrtová Jana
Pánková Iva
Petráček Marek
Píchová Anna
Pokorný Ladislav
Poláková Šárka
Raadová Markéta
Racková Karolína
Roiková Petra
Rolková Pavlína
Rožumberská Pavla
Salgová Lucie
Šamberger Jakub
Seifertová Hana
Ševčíková Veronika
Smékalová Andrea
Sokolová Alena
Straková JItka
Štraus Idris Karolina
Strnad Tomáš
Tichá Markéta
Vaittinen Karolína
Vávrová Berenika
Večeřa Michal
Vejříková Alena
Vojáčková Konečná Šárka
Vrňáková Martina
Vyležíková Jana
Walker (Macková) Dana
Záveská Duspivová Petra
Zímová Veronika
Styl
--
Aštanga jóga
Dýchání a relaxace
Hatha Jóga
Hathajoga
Jemná jóga
Jóga pro děti
Jóga pro těhotné
Jógová terapie
Kondice
Kundaliní jóga
Naučte se
Párová jóga
Power Jóga
Powerjoga
Pozdravy slunci
Promo klipy
Restorativní jóga
Terapeutická a jemná jóga
Veřejné lekce
Videa zdarma
Vinyasa Jóga
Vinyasajóga
Vitální (hormonální) jóga
Zdravá záda a střed těla
Zaměření
--
ásány
bedra
čakry
dech
děti
detox
dynamická lekce
dynamická praxe
energie
hubnutí
jemná lekce
jemná praxe
koncentrace
kondice
kyčle
mantry
masáž
meditace
Meditace
mysl
nohy
pánev
pár
páteř
posílení
pozdrav slunci
protažení
ramena
relax
relaxace
rovnováha
rozproudění energie
ruce
seznámení se základní technikou cvičení jógy
srdce
stabilizace
střed těla
uvolnění
vitalita
záda
Kategorie -
Filtry
Celé lekce jógy
Power jóga
Hatha jóga
Vinjása jóga
Aštanga jóga
Veřejné lekce
Terapeutická a jemná jóga
Restorativní jóga
Jin jóga
Krátké sekvence jógy
Dýchaní a relaxace
Pozdravy slunci
Jóga pro těhotné
Jógová terapie
Naučte se
Powerjóga
Hathajóga
Vinjásajóga
Vitální (hormonální) jóga
Zdravá záda a střed těla
Jemná jóga
Jóga pro děti
Restorativní jóga
Párová jóga
Kundaliní jóga
Jin jóga
Meditace
Programy Do kondice
Promo klipy
Videa zdarma
Video abeceda pozic
Seniorem s radostí
Pro kvalitní spánek
Žijte jógu Václav Krejčík
Zobrazit jen archiv
11:01
AUDIO-VIDEO: Nalaďte svou mysl a uvolněte se!
Relaxační vizualizační technika pro vaši pohodu a klid nastaví váš mozek do stavu relaxace. Připravte si příjemné místo a nenechte se rušit. Celkový čas: 11:01 minut.
1:14
3 přání JÓGA VIRTUAL
Katarína Mikulandová, Veronika Ševčíková a Naďa Harenčáková přejí za JÓGA VIRTUAL krásné svátky. Od ledna je opět můžete vídat s jejich novými videosekvencemi jógy.
18:20
VIDEO: Vinyasa jóga (posílení nohou)
Dolní končetiny a hýždě jsou trénovány s Veronikou Ševčíkovou v sekvenci vinyasa jógy.
22:58
VIDEO: Vitální jóga pro harmonii hormonů
Sekvence ásan pro rozproudění energie a hormonů s Lucií Salgovou. Celkový čas: 22:18 minut.
28:51
VIDEO: Vinyasa jóga sekvence
Prohřejte své tělo, rozprouděte energii a načerpejte sílu v rámci vinyasa jógy. Zapojte bandhy, praktikujte ásany a udždžájí pránájámu a vše spojte do jednoho plynulého celku.
0:42
VIDEO POZVÁNKA: Reebok jóga turné 2015
Jarní termíny naleznete zde. Na podzim se připravují: Žamberk, Ostrava, Pardubice a Valašské Klobúky.
17:14
VIDEO: Slow-flow vinyasajóga I (varianty andženeásany)
Slow-flow vinyasa jóga je zaměřená na pomalé a klidné plynutí v dechu s cílem spojit pozice do sekvencí. V této sekvenci se zaměříte na rozvíjení pozici úcty (andženeásana, vírabhadrásana 3).
21:46
VIDEO: Powerjóga pro radost
Dynamická sekvence složená s variability bojovníků spojených do sekvencí podpoří sílu dolních končetin, středu těla, otevře kyčelní klouby, protáhne páteř a navrátí klenbu chodidla do dobré kondice. Celkový čas: 21.46 minut.
22:19
VIDEO: Jógou ke kondici
Pozdravy slunci se pravidelně opakují v rytmu dechu. Do tohoto systému se vkládají bojovníci a v rytmu dechu dochází k dynamickému tréninku srdce, plic a utišení mysli. K tomuto videu není třeba být přihlášen. Vyzkoušejte si nás Celkový čas: 17:56 minut.
1:37
PROMO VIDEO: Podzimní sekvence jógy
Jóga pro těhotné, Jóga terapie, Vinyasa jóga, Powerjóga, Vitální jóga, Jóga s pomůckami a mnohé nové video sekvence během podzimu 2014 na www.jogavirtual.cz
1:25
PROMO AUDIO: CD Objevte svou sílu
CD relaxací, motivace, přípravy k meditaci a audio 20 minutové jógy připravil Václav Krejčík. CD obsahuje 10 různých tracků a je možné ho objednat v Energy Obchodě.
13:16
VIDEO: Jak cvičit pozdrav slunci?
Jednoduché návody na cvičení ásan pozdravu slunci pro vaši pohodu při cvičení. Nehledejte jediný způsob provádění...ale zkuste cvičit, dle návodu a adaptujte pro své tělo...
14:56
VIDEO: Dynamická sestava pro celé tělo
Katka Bílková si připravila pro JÓGA VIRTUAL sekvenci dynamické jógy formující celé tělo. V plynulém rytmu dechu s bojovníky a sílou středu těla si naplno zacvičíte. Celkový čas: 14:56 minut.
17:55
VIDEO: Vinyasa jóga - uvolněte ramena
Sekvence vinyasa jógy se zaměřením pro pohyblivost ramen a otevření hrudníku s Katarínou Mikulandovou. Toto video lze cvičit bez přihlášení. Vyzkoušejte si nás. Celkový čas: 17:56 minut
1:34
PROMO VIDEO: Jemná jóga - otevírání kyčlí
Již se blíží nové sekvence jemné jógy...tentokrát zaměřené na otevření kyčlí. Naďa Harenčáková připravila novou letní sekvenci. Na Joga Virtual od 19.8.
1:19
PROMO VIDEO: Střed těla a pěkné břicho
Zacvičte si s Jakubem efektivní lekci pro zapojení středu těla a trénink břišních svalů.
39:08
VIDEO: Aštanga jóga short series středně pokročilí
Dynamika aštangy a dech udždžají, to vše spojené v sekvenci s Ladislavem Pokorným.
9:21
VIDEO: Protažení páteře a aktivace středu těla
Jakub Šamberger, instruktor powerjógy, připravil pro JÓGA VIRTUAL ranní protažení a rozproudění energie.
1:16
PROMO VIDEO: Jak cvičit ásany - pozdrav slunci.
Seznamte se se základní technikou cvičení jógy.
1:12
PROMO VIDEO: Powerjóga - v jednoduchosti je krása
Nechte se unést jednoduchostí a krásou cvičení ásan v rytmu dechu.Lekce powerjógy pro začátečníky i pokročilé s vnímáním dechu, jemných a efektivních přechodů, držení těla a tělesných zámků. Od 5.8. na jogavirtual.cz Celkový čas 50 minut.
16:39
VIDEO: Otevřete hrudník
Vinyasa sekvence s Katarinou Mikulandovou přináší sílu a otevírá srdce. Celkový čas: 16:39 minut
2 y
PROMO VIDEO- Powerjóga pro všechny
Katka Bílková připravila ladné, ženské a pohodové cvičení powerjógy pro všechny, kteří se chtějí protáhnout, posílit tělo a uvolnit mysl.
12:12
VIDEO: Protažení, spinálky a dech
Uvolněnou páteří proudí energie, která dává životu sílu. Protáhněte tělo, uvolněte páteř a každý den se věnujte minimálně 10 minutám pravidelného dýchání.
1:47
Jemná jóga - promo video
Naďa Harenčáková připravila pro Jóga Virtual jemnou, terapeutickou jógu pro pohodu a správně fungující tělo.
8:13
VIDEO: Uvolnění zad
Nejčastější současný problém na lidském těle jsou přetížená záda a ochablé svaly pánevního dna, stejně jako hluboké svaly břicha. Pro toto video nemusíte být přihlášeni. Vyzkoušejte si nás. Celkový čas: 9 minut
1:42
Promo VIDEO Aštanga jóga series short 30 minut
S Ladislavem Pokorným a návod jak vstoupit do krátké série aštanga jógy
1:43
Promo VIDEO Jóga pro zdravá záda
Uvolnění a protažení zad s Jakubem Šambergerem www.energystudio.cz
63:32
Powerjóga pro pokročilé
Lekce ve stylu vinyasa jógy zcela závislá na dynamickém dechu udždžají a plynulém jógovém pohybu. Lekce je určená všem, kteří pravidelně cvičí. Celkový čas: 73 minut Foto: Dušan Štraus
12:09
VIDEO: Ranní protažení a dech
Po ránu je důležité protáhnout těla, aby se v něm rozproudila energie a nechat si alespoň 5-10 minut na krátký dech (meditaci). Pro toto video nemusíte být přihlášeni. Vyzkoušejte si nás. Celkový čas: 12:09 minut
8:13
Vinyasa sekvence: Staňte se bojovníkem!
Pravidelné opakování sekvencí přivádí cvičícího do stavu hluboké meditace. Spojte dohromady základní bojovníky, nechte se inspirovat a sekvenci rozšiřte o další kola stejné sekvence. Celkový čas: 8:13 minut
předchozí strana
1
11
12
13
14
15
16
následující strana