Zacvičte si s Jakubem efektivní lekci pro zapojení středu těla a trénink břišních svalů.
23. 06. 2014
Naučte se zapojovat střed těla, vědomě ho používejte v běžných lekcích jógy. S Jakubem můžete cvičit v Energy Studiích na jeho lekcích Jóga pro zdravá záda a Powerjóga. www.energystudio.cz
Mnoho dalších sekvencí a celých naleznete na WWW.JOGAVIRTUAL.CZ.
- Lektor: Šamberger Jakub
- Styl: Promo klipy
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: posílení
