Pozdravy slunci se pravidelně opakují v rytmu dechu. Do tohoto systému se vkládají bojovníci a v rytmu dechu dochází k dynamickému tréninku srdce, plic a utišení mysli.
K tomuto videu není třeba být přihlášen. Vyzkoušejte si nás
Celkový čas: 17:56 minut.
02. 09. 2014
Pozdravy slunci se pravidelně opakují v rytmu dechu. Do tohoto systému se vkládají bojovníci a v rytmu dechu dochází k dynamickému tréninku srdce, plic a utišení mysli. Unavíte-li tělo, mysl se krásně poddá a následně se příjemně uvolníte. Sekvenci připravila Katka Bílková. Zacvičit si s ní můžete v Energy Studiu.
- Lektor: Bílková Katka
- Styl: Powerjoga
- Styl: Videa zdarma
- Zaměření: kondice
- Zaměření: dech
- Zaměření: srdce
- Zaměření: ásány
- Zaměření: pozdrav slunci
- Zaměření: dynamická praxe
