Nové 3 video sekvence (veselá mysl, zdravá pánev, otevření srdce) hathajógy pro JÓGAVIRTUAL.CZ natočila sympatická a energická instruktorka jóga Alena Vejříková.
11. 02. 2015
Jemná, uvoňující a regenerující je hathajóga. 3 video sekvence (jasná mysl, zdravá pánev, otevření srdce) věnované jemnému a příjemnému pohybu, který zvládnou začátečníci a dobře si zacvičí i pravidelně cvičící jógu, jsou provázeny dýcháním a směřováním pozoronosti dovnitř sebe sama.
S Alenou Vejříkovou se můžete potkat v jejím Jóga spirit studiu Králově Dvoře u Berouna. www.spirityoga.cz a nyní i na www.jogavirtual.cz.
- Lektor: Vejříková Alena
- Styl: Promo klipy
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: mysl
- Zaměření: srdce
- Zaměření: pánev
