Slow-flow vinyasa jóga je zaměřená na pomalé a klidné plynutí v dechu s cílem spojit pozice do sekvencí. V této sekvenci se zaměříte na rozvíjení pozici úcty (andženeásana, vírabhadrásana 3).
11. 11. 2014
Sekvence s časem uvědomit si dech, v něm provádění ásan.....to je slow-flow vinyasajóga. Petra Duspivová je instruktorkou powerjógy a vinyasa jógy, která osobitým způsobem pracuje s celou sekvencí jógy.
- Lektor: Záveská Duspivová Petra
- Styl: Vinyasajóga
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: ásány
