Relaxační vizualizační technika pro vaši pohodu a klid nastaví váš mozek do stavu relaxace. Připravte si příjemné místo a nenechte se rušit.
Celkový čas: 11:01 minut.
01. 01. 2015
Pro relaxaci s Jakubem Šambergerem si vytvořte pohodovou atmosféru. Při relaxaci je možné, že vám bude chladněji a tak se oblečte a přikryjte dekou. Nenechte se nikým vyrušit a užijte si svůj čas v představách...., které navodí pohodu a klid.
S Jakubem si můžete zacvičit v Energy Studiích Praha www.energystudio.cz
- Lektor: Šamberger Jakub
- Styl: Dýchání a relaxace
- Zaměření: dech
- Zaměření: energie
- Zaměření: relax
