Dynamická sekvence jógy vás nastartuje pro celý den. Protáhnete a posílíte celé tělo, rozproudíte energie a vás den bude plný pohody a klidu.
Celkový čas: 10:39 minut.
20. 06. 2017
- scénář: Katka Bílková
- www.energystudio.cz
- natočeno: Penzion UKO
- www.uko.cz
- Lektor: Bílková Katka
- Styl: Powerjoga
- Zaměření: dynamická lekce
- Zaměření: hubnutí
- Zaměření: kondice
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: protažení
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: posílení
- Zaměření: pánev
- Zaměření: ásány
- Zaměření: nohy
- Zaměření: vitalita
- Zaměření: rozproudění energie
