Úvod
Jak spustit videa
Videa
Kurzy
On-line kurzy
O kurzech
Jak to funguje
Nejčastější otázky
Reference
Workshopy
Workshopy
O workshopech
Jak to funguje
DVD
Lektoři
Ceník
Přihlásit se
Jógová videa
Délka
--
< 10 min
10 - 20 min
20 - 30 min
> 30 min
Lektor
--
Beierová Dana
Berounská Tereza
Bílá Klára
Bílková Katka
Brůnová Jitka
Bumbálková Marie
Caháková Pavla
Carmanová Veronika
Čechmanová Dana
Červenková Katka
Dimitrovová Karin
Dušková Daniela
Fajka Martin
Faustová Markéta
Fejtová Katka
Harenčáková Naďa
Hilerová Burešová Kateřina
Hu Barbora
Jeníková Miroslava
Josefová Simona
Jurková Nela
Kertesz Tereza
Kindlová Ilona
Klášterecká Romana
Klingrová Zuzana
Komárková Frimlová Daniela
Králová Aneta
Krejčík Václav
Litterbachová Linda
Lyner Dita
Martínková Marcela
Mezerová Hana
Mikulandová Katarína
Mikuláš Vladimír
Millerová Barbora
Mižďochová Irena
Moravcová Klára
Najbrtová Jana
Pánková Iva
Petráček Marek
Píchová Anna
Pokorný Ladislav
Poláková Šárka
Raadová Markéta
Racková Karolína
Roiková Petra
Rolková Pavlína
Rožumberská Pavla
Salgová Lucie
Šamberger Jakub
Seifertová Hana
Ševčíková Veronika
Smékalová Andrea
Sokolová Alena
Straková JItka
Štraus Idris Karolina
Strnad Tomáš
Tichá Markéta
Vaittinen Karolína
Vávrová Berenika
Večeřa Michal
Vejříková Alena
Vojáčková Konečná Šárka
Vrňáková Martina
Vyležíková Jana
Walker (Macková) Dana
Záveská Duspivová Petra
Zímová Veronika
Styl
--
Aštanga jóga
Dýchání a relaxace
Hatha Jóga
Hathajoga
Jemná jóga
Jóga pro děti
Jóga pro těhotné
Jógová terapie
Kondice
Kundaliní jóga
Naučte se
Párová jóga
Power Jóga
Powerjoga
Pozdravy slunci
Promo klipy
Restorativní jóga
Terapeutická a jemná jóga
Veřejné lekce
Videa zdarma
Vinyasa Jóga
Vinyasajóga
Vitální (hormonální) jóga
Zdravá záda a střed těla
Zaměření
--
ásány
bedra
čakry
dech
děti
detox
dynamická lekce
dynamická praxe
energie
hubnutí
jemná lekce
jemná praxe
koncentrace
kondice
kyčle
mantry
masáž
meditace
Meditace
mysl
nohy
pánev
pár
páteř
posílení
pozdrav slunci
protažení
ramena
relax
relaxace
rovnováha
rozproudění energie
ruce
seznámení se základní technikou cvičení jógy
srdce
stabilizace
střed těla
uvolnění
vitalita
záda
Kategorie -
Filtry
Celé lekce jógy
Power jóga
Hatha jóga
Vinjása jóga
Aštanga jóga
Veřejné lekce
Terapeutická a jemná jóga
Restorativní jóga
Jin jóga
Krátké sekvence jógy
Dýchaní a relaxace
Pozdravy slunci
Jóga pro těhotné
Jógová terapie
Naučte se
Powerjóga
Hathajóga
Vinjásajóga
Vitální (hormonální) jóga
Zdravá záda a střed těla
Jemná jóga
Jóga pro děti
Restorativní jóga
Párová jóga
Kundaliní jóga
Jin jóga
Meditace
Programy Do kondice
Promo klipy
Videa zdarma
Video abeceda pozic
Seniorem s radostí
Pro kvalitní spánek
Žijte jógu Václav Krejčík
Zobrazit jen archiv
Styl
Hathajoga
29:08
JÓGA VIDEO: Ranní laskavé jógové probouzení
Naladění se pomocí dechu na sebe, zahřátí a laskavé uvědomění si těla, krátké rozhýbání pro lepší ráno.
22:03 minut
JÓGA VIDEO: Očistná sestava a krije
Základní sestava pro nastartování energie a samočistících procesů organismu. Jógové pozice stimulující agni, očistné dechové techniky a uddijana bandha.
31:56
JÓGA VIDEO: Uvoňující jógová sestava
První video ze série se Simonou Josefovou, dnes se zaměříme na rozhýbání a uvolnění celého těla, to nás připraví a z energetizuje na celý den.
25:42
JÓGA VIDEO: Jin&jang - ranní flow
Ranní vstávání, dlouhé protažení a příprava na celý den. Užijte si hezký čas na podložce, nastartujte se a vyrovnejte tělo i mysl.
33:53
JÓGA VIDEO: Tantra hatha jóga pro uvolnění negativních emocí
Cítíte vnitřní tlak, zlost, naštvanost nebo jste podráždění a přecitlivělí? Pak právě pro vás je určena tato lekce. Uvolněte emoce na své podložce, nechte odejít nepotřebné.
42:49
JÓGA VIDEO: Tantra hatha jóga pro jarní období
Lekce, která vám pomůže zvládnout jarní únavu a harmonizovat ájurvédskou dóšukaphu.
27:18
JÓGA VIDEO: Rozdýchejte se
Krátká sekvence základních dechových pozic (hathémy) s aktivacíenergetických drah a závěrečným rozhýbáním vnitřního ohně agni: agnisaraa kaphalabhati. Povzbuďte svou energii a jen buďte.
29:26
JÓGA VIDEO: Rišikéšský pozdrav měsíci
Praxe chandra namaskar je vhodná nejen na úplněk či nov, ale kdykolipotřebujeme dobít energii a jemně protáhnout celé tělo. Je pomalejší nežpozdrav slunci a lze cvičit i večer. Šest kol hathajógového rišikéšskéhopozdravu měsíci je zakončeno krátkou relaxací pro celkové uvolnění tělai mysli.
42:34
JÓGA VIDEO: Objevte sílu hluboké relaxace
Klidná a jemná sekvence restorativní jóga je terapeutická praxe, jejíž podstatou je vnitřní prožitek. V jednotlivých pozicích se setrvává několik minut, čímž dochází k pasivnímu protahování a uvolnění vnitřních struktur těla. To vše v symbióze s vlastním dechem a přirozenými rytmy za doprovodu zvuků tibetských mís.
10:44
JÓGA VIDEO: Dobré trávení
Krátká jógová sekvence s Václavem Krejčíkem, která vám ukáže tipy pro podporu trávícího ohně agni.
29:55
JÓGA VIDEO: Jemné jógové plynutí
Jemné jógové plynutí uvolní hrudní koš, dýchací cesty a třísla. Pomáhá proti stresu, úzkostem a směřuje naši energii dokola po celém těle. Stimulujeme při ní slezinu, slinivku, žaludek a plíce. Zaměření lekce: přední část těla.
21:57
JÓGA VIDEO: Podzimní hatha vinjásy jóga
Propojení tradiční silné hathajógové praxe vycházející z vědění himálajských mistrů linie Sri Vidya s principy inteligentního sekvencování, vinyasa kramy. Pracujeme na všech úrovních těla, od posílení a protažení přes práci s koncentrací, dechem, uvolnění, plynutí. Učíme se sami v sobě najít vnitřní radost a lehkost, která není závislá na našem okolí a vrtoších naší přetížené mysli. Při podzimní praxi se zaměřujeme na plíce a tlusté střevo.
38:26
JÓGA VIDEO: Hathajóga flow
Lekce jógy s klasickým přístupem v rytmu flow. Pozice jsou spojovány na vlně dechu ve stylu vinyása jógy, v pozicích je výdrž na tři dechy. Součástí lekce je Rišikéšský pozdrav slunce. Lekce je zahájena šavásanou s důrazem na fáze dechu, který je spojen v plný jógový dech.
23:48
JÓGA VIDEO: Hathajóga i pro úplné začátečníky
Přes přípravné pozice projdeme Rišikéšským pozdravem slunce, nejčastějším pozdravem právě v hathajógových lekcích. Sekvence je vhodná pro všechny, které trápí nedostatek času a i přesto se chtějí během krátké chvíle rozhýbat, protáhnout a aktivovat celé tělo.
20:47
JÓGA VIDEO: Jemná HathaJóga
Lekce zaměřená na aktivaci žlázových stimulátorů i zlepšení trávení. Jednoduchá sekvence asán i krijí na vlně dechu, které je možno praktikovat samostatně nebo začlenit do své praxe.Celkový čas videa: 20:47
32:25
JÓGA VIDEO: Dynamická vinyasa flow
Tato dynamická jógová sekvence je zaměřená na rozproudění energie v těle. Cvičení probíhá v rytmu dechu, kdy aktivujeme, protáhneme a posílíme celé tělo.Celkový čas videa 32:25
32:26
JÓGA VIDEO: Dynamická vinjása flow
Tato dynamická jógová sekvence je zaměřená na rozproudění energie v těle. Cvičení probíhá v rytmu dechu, kdy aktivujeme, protáhneme a posílíme celé tělo.Celkový čas: 32:26 minut.
30:44
JÓGA VIDEO: Jóga pro klidný spánek
Krátká jógová flow s lektorkou Karolínou Rackovou, předtím než dorazíš do postele a užiješ si příjemného spánku, který po této flow zaručeně dojde.Celkový čas: 30:44 minut.
5:31
JÓGA VIDEO: Energie a pránájáma - mukha bhástrika
Rázovité vydechování, které vyučuje především Dr. svámí Gítánanda Giri, je očistná dechová praxe pročišťující krev a je to jedna z bhástrik - pránájámických technik.
30:28
JÓGA VIDEO: Hathajóga flow
Jemná a plynulá jógová lekce Karolíny potěší mysl, duši i tělo. Jemným způsobem protáhnete a příjemně relaxujete. Celkový čas: 30:28 minut.
4:53
JÓGA VIDEO: Pozdrav měsíci (čandra namaskár)
Existuje mnoho pozdravů měsíci a toto je právě jeden z nich. Katarina Mikulandová připravila toto podvečerní cvičení na pražské Kampě. Celkový čas: 4:49 minut.
20:52
JÔGA VIDEO: Hathajóga (jasná mysl)
Pročištění mysli je základním cílem jógy, ke kterému dochází pomocí ásan, pránájámy a koncetrace. Zastavte se a .... Celkový čas: 20:52 minut.
16:52
JÓGA VIDEO: Hathajóga flow
Plynulé spojení ásan v rytmu dechu rozvíjí koncentraci a jógovu praxi. Spojení dechu s pozorností zpomaluje jógové provádění ásan. Každá výdrž v ásaně umožňuje prožití pozice a hlubokou relaxaci. Celkový čas: 16:52 minut.
53:08
JÓGA VIDEO: Hathajóga (jednota v nás)
Jemné a nenáročné cvičení ásan, práce s dechem a pozorností, pránájáma a relaxace utváří koncept lekce hathajógy s Alenou Vejříkovou. Tělo se protáhne, mysl se pročistí a zpružní. Spojením těla a mysli pocítíte sílu jednoty. Celkový čas: 53:08 minut.
21:33
JÓGA VIDEO: Hathajóga (vnitřní dítě)
Vnitřní dítě má radost, je volné a spontánní. Lekce je zaměřená na stojné pozice a hluboký prožitek, rozpoutání radosti a směřování pozornosti dovnitř. Celkový čas: 21:32 minut.
17:28
JÓGA VIDEO: Hathajóga (probuzení)
Jemné probouzení, uvědomění si těla a spojení mezi dechem a tělem objevuje jógová praxe. Alena Vejříková připravila sekvenci jógy pro vitalitu a proudění životní síly. Celkový čas: 17:28 minut.
16:06
JÓGA VIDEO: Hathajóga (otevřete srdce)
Video jógy pro začátečníky. Jemné a příjemně plynoucí je cvičení hathajógy s Alenou Vejříkovou zaměřené na ásanovou praxi k otevření srdce. Celkový čas: 16:06 minut.
44:59
VIDEO: Naam jóga
Jemná je praxe naam jógy s Jitkou Brůnovou. Ásany, techniky jógy, mantry a meditace je základní skladba lekce naam jógy. Celkový čas: 44:59 minut.
17:21
VIDEO: Hathajóga (vitální a zdravá pánev)
Jemná, nenáročná a relaxační je hathajóga. Alena Vejříková začíná první díl hathajógy se zaměřením na energii pánve. Celkový čas: 17:21 minut.
89
Hathajóga pro začátečníky
Velice úspěšné DVD Václava Krejčíka, Hathajóga pro začátečníky, je založené na jemném provádění jógových ásan, v uvolnění a s vhodnou přípravou na ásanovou praxi. Čas: 100 minut Rok vydání:2006