Klidná a jemná sekvence restorativní jóga je terapeutická praxe, jejíž podstatou je vnitřní prožitek. V jednotlivých pozicích se setrvává několik minut, čímž dochází k pasivnímu protahování a uvolnění vnitřních struktur těla. To vše v symbióze s vlastním dechem a přirozenými rytmy za doprovodu zvuků tibetských mís.
14. 01. 2020
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Václav Krejčík
- Instagram: @vaclavkrejcikofficial
- Délka videa je 42:34 minut.
- Lektor: Krejčík Václav
- Styl: Terapeutická a jemná jóga
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: relaxace
- Zaměření: relax
- Zaměření: uvolnění
