Jógová videa s Alenou Vejříkovou

Lektor Vejříková Alena

Jógu cítím jako „nástroj“, který nabízí poznávání sebe sama, a to na všech úrovních bytí, a navíc svým vlastním způsobem. Každý si může z jógového světa vybrat to, co je mu nejbližší, a s čím nejvíce rezonuje. Někdo se více zaměří na tělesné pozice, někdo na dechové a meditační techniky, někoho uchvátí léčivé účinky ásan, jiný se zabývá čakrovým systémem a jemnými energiemi v těle, někdo hledá klid a usebráni při zpěvu manter, jiný se zase ponoří do studia anatomie ásan nebo tajemství muder. A přitom všechny přístupy vedou k jedinému, k našemu „středu“, k nám samotným. Sama na sobě jsem silné účinky jógy pocítila, a proto jsem u ní zůstala. 








JógaMarket
Jóga Dnes virtual
Energy studio virtual