JÓGA VIDEO: Súrja namaskár pro začátečníky

Přihlášení


Registrace | Zapomenuté heslo

Jemná variace pozdravu slunci pro všechny začátečníky, méně pohyblivé či osoby s vysokým krevním tlakem. Projdete si sestavu pozvolna, nejprve krok za krokem s výdržemi v pozicích, poté dynamičtěji dle sledu jednotlivých ásan a nakonec i s vloženými výdržemi. 

Celkový čas videa 26:56


   01. 05. 2018



JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual