Jemná variace pozdravu slunci pro všechny začátečníky, méně pohyblivé či osoby s vysokým krevním tlakem. Projdete si sestavu pozvolna, nejprve krok za krokem s výdržemi v pozicích, poté dynamičtěji dle sledu jednotlivých ásan a nakonec i s vloženými výdržemi.
Celkový čas videa 26:56
01. 05. 2018
- scénář: Alena Vejříková
- natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- www.energystudio.cz
- Oblečení: Jóga market
- Lektor: Vejříková Alena
- Styl: Pozdravy slunci
- Styl: Naučte se
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: seznámení se základní technikou cvičení jógy
- Zaměření: ásány
- Zaměření: pozdrav slunci
