Krátké letní jógové plynutí na protažení, zpevnění a ve spojení s balančními pozicemi na posílení nejen středu těla ale i koncentrace. Plynutí v rytmu dechu a základních jógových pozicích nás vede více k prožitkům a vnímání sama sebe.
11. 09. 2018
- scénář: Naďa Harenčáková
- natočeno: Praha, Petřínské sady
- www.energystudio.cz
- Oblečení: Jóga market, Reebok
- Lektor: Harenčáková Naďa
- Styl: Vinyasa Jóga
- Styl: Jógová terapie
- Styl: Jemná jóga
- Styl: Restorativní jóga
- Zaměření: páteř
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: ásány
- Zaměření: koncentrace
- Zaměření: jemná lekce