Vaše on-line JÓGOVÉ STUDIO

1. Videa jógy
2. Jóga videa pro předplatitele JÓGA DNES zdarma
3. On-line kurzy jógy pro začátečníky
4. Neomezenost místem a časem
5. Nejlepší instruktoři a různorodost ve výběru lekcí a sekvencí jógy
  Objednat předplatné

Nejnovější videa

Pro lymfu je vhodný jógový pohyb. Jóga svým působením ovlivňuje lymfatický a endokrinní systém a podporuje proudění lymfy a celkovou očistu. 

Celkový čas: 22:41 minut. 

Jemné a příjemné cvičení jógových ásan vede k hlubokému uvolnění. Romana Klášterecká z brněnského Happyoga studia připravila jógovou sekvenci jinové jógy, která je zaměřená na uvolnění kyčelních kloubů. 

Celkový čas: 25:47 minut. 

Dynamické a uvolněné jógové video powerjógy Václava Krejčíka v plynutí dechu a pozic společně vám dobije baterky, podpoří kondici a dodá sílu pro každodenní praktikování jógy. 

Celkový čas: 15:06 minut.

Dejte své tělo do kondice. Posilte a protáhněte svaly v rámci plynoucích pozic v dechu. Na pohled vše vypadá jednoduše, ale při praxi pocítíte tu úžasnou sílu powerjógy. To vše vám nabízí oblíbená instruktorka jógy Katka Bílková ve svém novém videu. 

Celkový čas: 21:55 minut. 

Jak k videím?

ČR: JÓGA VIRTUAL je aktivní ve chvíli, kdy vychází objednané číslo JÓGA DNES. Stačí být přihlášený váším e-mailem na www.jogavirtual.cz.

SR: JÓGA VIRTUAL se otevírá po zaslání kopie o úhradě předplatného JÓGA DNES na ctenari@jogadnes.cz + stačí být přihlášený váším e-mailem na www.jogavirtual.cz

Start kurzu: kdykoli
Obtížnost: začátečníci
Lektor: Václav Krejčík
Počet lekcí: 10

10 dílný seriál jógy pro začátečníky vás seznámí se základní jógovu praxí: rozcvičením, zapojením středu těla, nácvikem dýchání, správným provádění pozdravu slunci a základních pozic, plným dechem a dechem udždžají, pránájámou, relaxačními technikami a základní meditaci. 

Lekce se otevírají s intenzitou 7 dnů. Jiná intenzita není možná. Každá lekce obsahuje základní video lekci a video tipy. Popis lekce je otevřený s dnem spuštění lekce. 

  • Předplatitelé JÓGA DNES Česko i Slovensko - zdarma.
  • Předplatitele JÓGA VIRTUAL 12 měsíců zdarma. 
  • Objednat kurz (pro nepředplatitele)

dl-mejte-sveho-instruktora-a2[1]

Hathajóga od A do Z seznamuje se základy hathajógového cvičení ásan, pránájámou, relaxací a očistou. Program a jeho bonusy jsou určené jak začátečníkům, tak pokročilým. V programu naleznete základní lekci hathajógy, pozdrav měsíci, techniku stoje na hlavě, sekvenci pro rozproudění metabolismu, relaxační metody. Seznámíte se s mudrami a symbolikou jógy.

Lektorem programu je Václav Krejčík.

Program lze stáhnout do PC po zaplacení jeho ceny, spárování platby v systému. 

Verze HD je totožná s nosičem DVD. 

Vyzkoušejte si nás. Videa ZDARMA ZDE!

Jakub Šamberger a Katka Bílková vám poradí s výběrem podložky na jógu. 

Celkový čas: 13:43 minut 

Postupné učení pozdravu slunci umožní každému, aby mohl cvičit. Zastavit se ve své variantě pozice a postupně postupovat dále...

Toto video můžete shlédnout nepřihlášení. Vyzkoušejte si nás. 

čas: 17:10 minut

Pozdravy slunci se pravidelně opakují v rytmu dechu. Do tohoto systému se vkládají bojovníci a v rytmu dechu dochází k dynamickému tréninku srdce, plic a utišení mysli.

K tomuto videu není třeba být přihlášen. Vyzkoušejte si nás

Celkový čas: 17:56 minut. 


Prostor pro on-line cvičení jógy!

JÓGA VIDEA pro každého, VIDEA JÓGY pro všechny, dle pokročilosti, JÓGOVÁ VIDEA pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, PRÁNÁJÁMA, RELAXACE a MEDITACE pro vaši psychickou pohodu.

ON-LINE KURZY JÓGY (připravujeme od 1.10.2015)

Jedineční instruktoři jógy točí pravidelně pro JÓGA VIRTUAL - kdekoliv a kdykoliv!

  Objednat předplatné
Připravujeme JÓGA VIDEA a ON-LINE KURZY JÓGY

Letní provoz JÓGAVIRTUAL.CZ - vašeho domácího on-line jógového studia. 

Nová videa budeme v letních měsících uvádět každé druhé úterý. I v létě tedy s námi můžete cvičit, meditovat a relaxovat na vašich cestách.

Přejeme Vám krásné léto a od září se můžete těšit na jedinečný on-line kurz jógy pro zdravá záda! Již 22.9. se začne první lekcí! 

Jedineční instruktoři jógy točí pravidelně pro JÓGA VIRTUAL - cvičte jógu kdekoliv a kdykoliv!

 

JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual