Vaše on-line JÓGOVÉ STUDIO

1. Videa jógy
2. Jóga videa pro předplatitele JÓGA DNES zdarma
3. On-line kurzy jógy pro začátečníky
4. Neomezenost místem a časem
5. Nejlepší instruktoři a různorodost ve výběru lekcí a sekvencí jógy
  Objednat předplatné

Nejnovější videa

Dejte své tělo do kondice. Posilte a protáhněte svaly v rámci plynoucích pozic v dechu. Na pohled vše vypadá jednoduše, ale při praxi pocítíte tu úžasnou sílu powerjógy. To vše vám nabízí oblíbená instruktorka jógy Katka Bílková ve svém novém videu. 

Celkový čas: 21:55 minut. 

Obrácený trojúhelník je ásana, které je třeba věnovat pozornost vzhledem k postavení pánve a páteře. Naučte se ji správně a vnímejte své tělo.

Celkový čas: 07:07 minut. 

V druhém díle čakra jógy se Barbora Hu věnuje 3. až 6. čakře. Nechte proudit energii skrz čakry a harmonizujte svou energii. 

Celkový čas: 29:22 minut. 

Zastavit se, uvolnit v rychlosti dnešních dnů a ponořit pozornost dovnitř sebe sama. Věnovat se dechu a postupně splynout....To je trénink vedoucí k meditaci a tak si pojďte meditaci užít s Katarínou Mikulandovou. 

Jak k videím?

ČR: JÓGA VIRTUAL je aktivní ve chvíli, kdy vychází objednané číslo JÓGA DNES. Stačí být přihlášený váším e-mailem na www.jogavirtual.cz.

SR: JÓGA VIRTUAL se otevírá po zaslání kopie o úhradě předplatného JÓGA DNES na ctenari@jogadnes.cz + stačí být přihlášený váším e-mailem na www.jogavirtual.cz

Start kurzu: kdykoli
Obtížnost: začátečníci
Lektor: Václav Krejčík
Počet lekcí: 10

10 dílný seriál jógy pro začátečníky vás seznámí se základní jógovu praxí: rozcvičením, zapojením středu těla, nácvikem dýchání, správným provádění pozdravu slunci a základních pozic, plným dechem a dechem udždžají, pránájámou, relaxačními technikami a základní meditaci. 

Lekce se otevírají s intenzitou 7 dnů. Jiná intenzita není možná. Každá lekce obsahuje základní video lekci a video tipy. Popis lekce je otevřený s dnem spuštění lekce. 

  • Předplatitelé JÓGA DNES Česko i Slovensko - zdarma.
  • Předplatitele JÓGA VIRTUAL 12 měsíců zdarma. 
  • Objednat kurz (pro nepředplatitele)

dl-mejte-sveho-instruktora-a2[1]

Hathajóga od A do Z seznamuje se základy hathajógového cvičení ásan, pránájámou, relaxací a očistou. Program a jeho bonusy jsou určené jak začátečníkům, tak pokročilým. V programu naleznete základní lekci hathajógy, pozdrav měsíci, techniku stoje na hlavě, sekvenci pro rozproudění metabolismu, relaxační metody. Seznámíte se s mudrami a symbolikou jógy.

Lektorem programu je Václav Krejčík.

Program lze stáhnout do PC po zaplacení jeho ceny, spárování platby v systému. 

Verze HD je totožná s nosičem DVD. 

Vyzkoušejte si nás. Videa ZDARMA ZDE!

Pro podzimní dny intenzivní lekce powerjógy, která rozproudí energii, zlepší náladu a tělu dodá to, co potřebuje. Lekce je v hodná pro začátečníky i pokročilé.

Celkový čas: 45:45 minut. 

Jakub Šamberger a Katka Bílková vám poradí s výběrem podložky na jógu. 

Celkový čas: 13:43 minut 

Po ránu je důležité protáhnout těla, aby se v něm rozproudila energie a nechat si alespoň 5-10 minut na krátký dech (meditaci).

Pro toto video nemusíte být přihlášeni. Vyzkoušejte si nás. 

Celkový čas: 12:09 minut 


Prostor pro on-line cvičení jógy!

JÓGA VIDEA pro každého, VIDEA JÓGY pro všechny, dle pokročilosti, JÓGOVÁ VIDEA pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, PRÁNÁJÁMA, RELAXACE a MEDITACE pro vaši psychickou pohodu.

ON-LINE KURZY JÓGY (připravujeme od 1.10.2015)

Jedineční instruktoři jógy točí pravidelně pro JÓGA VIRTUAL - kdekoliv a kdykoliv!

  Objednat předplatné
Připravujeme JÓGA VIDEA a ON-LINE KURZY JÓGY

Videa jógy přicházejí!

 od 25.4. nová videa s Barborou Hu, Martinou Vrňákovou, Pavlou Rožumberskou a Romanou Kláštereckou natočená v Bindu Yoga Praha. 

  • JÓGOVÁ VIDEA pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé
  • PRÁNÁJÁMA, RELAXACE a MEDITACE pro vaši psychickou pohodu
  • ON-LINE KURZY JÓGY 

Jedineční instruktoři jógy točí pravidelně pro JÓGA VIRTUAL - cvičte jógu kdekoliv a kdykoliv!

 

JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual