Evoluce pozdravů slunci Pozdrav slunci je jeden z výborných způsobu jak otevřít svou jógovou praxi. Ne vždy máme ale sílu, energii, nebo motivaci na to dát si nejintenzivnější verzi. Přijmete pozváni je zkoumání tohoto sledu pohybů od nejjemnější varianty - vhodné pro začátečníky, seniory, dny, kdy jste unavení, nebo se necítíte dobře - až po verzi, ve které získáte hodně síly i flexibility.
27. 02. 2024
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Kateřina Hilerová
- Instagram:@Katkayoga
- Délka videa je 28:33 minut.
- Lektor: Hilerová Burešová Kateřina
- Styl: Pozdravy slunci
- Styl: Vinyasajóga
- Zaměření: dech
- Zaměření: seznámení se základní technikou cvičení jógy
- Zaměření: ásány
- Zaměření: koncentrace
- Zaměření: pozdrav slunci
- Zaměření: rozproudění energie
