WORKSHOP - Dech, pohyb a relaxace pohledem jógové terapie
Workshop je určený pro všechny, kteří chtějí pochopit, co je třeba k pohybu lidského těla a současné s tím cvičení jógových pozic. V rámci části dýchání se věnuji plnému jógovému dechu, mudrám dechu, hathénám dechu a také základnímu dechu udždžají, který je vhodný pro dynamické cvičení jógy.
Popis
- scénář: Václav Krejčík
- natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- www.energystudio.cz
- Oblečení: Jóga Market, Reebok
Jednotlivé lekce
WORKSHOP- Dech, pohyb a relaxace pohledem jógové terapie
Tvůj workshop: Dech, pohyb a relaxace pohledem jógové terapie, jedná se o klasickou lekci, kdy se cvičí od začátku do konce, nebo jde spíše o ucelený blok, který obsahuje spoustu nových informací, které si člověk zároveň ihned zkouší?
„Jde o praxi i výklad teorie, kterou právě do praxe přenáším. Cvičící si vyzkouší, co myslím, když říkám - použijte ruce, použijte nohy, nadechujte do žeber, atd. Je to praktický workshop",dodal Vašek.
Celkový čas 48:46 hodin.
Cena: 299 Kč (součástí tarifu JV ALL INCLUSIVE, STUDENT, při UPRAGADE Z BASIC NA ALL INCLUSIVE).
