JÓGA VIDEO: Vinyasa jóga flow

Přihlášení


Registrace | Zapomenuté heslo

Dynamická lekce jógy která spojuje ásány-pozice do sekvencí  na vlně dechu. Lekce která spojením dechu a pohybu vytváří jemně proudící energii a zahřívá celý organismus, je zaměřena na sekvence bojovníků . Na začátku lekce je praktikován dech udžají,který patří mezi očistné dechové techniky, zklidňuje mysl a prohlubuje koncentraci. 


   07. 08. 2018



JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual