Lekce ve stylu vinyasa jógy zcela závislá na dynamickém dechu udždžají a plynulém jógovém pohybu. Lekce je určená všem, kteří pravidelně cvičí.
- Celkový čas: 73 minut
- Foto: Dušan Štraus
20. 03. 2014
Základní znalosti z powerjógy nyní můžete rozvinout v lekci, která vede k vinyasa józe. Vytváří rozvíjející sekvence a zapojují se i náročnější ásany. Zlepšete svou sílu, ohebnost, vitalitu a podpořte imunitu dynamickým cvičením jógy.
- Lektor: Krejčík Václav
- Styl: Powerjoga
- Zaměření: dynamická lekce
- Zaměření: hubnutí
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: dech
- Zaměření: posílení
- Zaměření: mysl
- Zaměření: ásány
- Zaměření: meditace
- Zaměření: pozdrav slunci
- Zaměření: vitalita
