JÓGA VIDEO: Jóga pro zdravá záda – otevřené srdce, šťastná ramena

Video dostupné předplatitelům po přihlášení

Přihlášení


Registrace | Neznám heslo

Objednejte si on-line PŘEDPLATNÉ!

Vyzkoušejte JEDNODENNÍ předplatné na zkoušku jen za 120 Kč. Nemáte-li registraci - zaregistrujte se a cvičte.

Objednat

Unavená, skleslá ramena jsou často důsledkem starostí, které si takzvaně neseme na hrbu, tedy na naší hrudní páteři. Tato sekvence se soustředí na uvolnění středních zad a hrudníku. Třešničkou na dortu je pak protažení ramen. Pak už jen vyrazit do nového dne, nebo uvolněně spočinout v posteli. 


   30. 10. 2018



JógaMarket
Jóga Dnes virtual
Energy studio virtual