JÓGA VIDEO: Jóga pro zdravá záda – otevřené srdce, šťastná ramena

Přihlášení


Registrace | Zapomenuté heslo

Unavená, skleslá ramena jsou často důsledkem starostí, které si takzvaně neseme na hrbu, tedy na naší hrudní páteři. Tato sekvence se soustředí na uvolnění středních zad a hrudníku. Třešničkou na dortu je pak protažení ramen. Pak už jen vyrazit do nového dne, nebo uvolněně spočinout v posteli. 


   30. 10. 2018



JógaMarket
BIndu Yoga studio
Jóga Dnes virtual
Happyoga Brno
Spirtyoga Beroun
Energy studio virtual