Zacvičíme si jóga flow zaměřenou na uvolnění a aktivaci kyčlí. Kyčle jsou část těla do které se usazují všechny problémy a emoce, proto je potřeba o ně dbát a pomocí dechu a jógových ásan vše rozvolnit.
15. 12. 2020
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Petra Roiková
- Instagram:@trumpetka
- Délka videa je 35:14 minut.
- Lektor: Roiková Petra
- Styl: Power Jóga
- Styl: Vinyasa Jóga
- Styl: Jógová terapie
- Styl: Powerjoga
- Styl: Vinyasajóga
- Zaměření: dech
- Zaměření: kyčle
