Dvacetimutová jógová praxe určená všem, kteří chtějí jemně zapojit tělo v dynamických "stojných" pozicích. S dechem vstupujete do pozice, zůstáváte v ní a opět pokračujete k další...jemné plynutí s Katkou Bílkovou.
22. 06. 2023
- Scénář: Katka Bílková
- Natočeno: Energy Studio
- www.energystudio.cz
- Celkový čas: 20:11 minut
- Partner videa: Weleda
- www.weleda.cz
- Foto: Dara Rakovčík, @fotimjogu.cz
- Lektor: Bílková Katka
- Styl: Powerjoga
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: hubnutí
- Zaměření: kondice
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: stabilizace
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: posílení
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: ásány
- Zaměření: rovnováha
- Zaměření: pozdrav slunci
- Zaměření: nohy
- Zaměření: rozproudění energie
- Zaměření: jemná lekce
