V této krátké lekci společně nabudíme tělo, zpevníme bříško, paže a nakonec vzlétneme do pozice létajícího holuba.
14. 04. 2020
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Tomáš Strnad
- Délka videa je 17:28 minut.
- Lektor: Strnad Tomáš
- Styl: Vinyasa Jóga
- Styl: Vinyasajóga
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: dech
- Zaměření: koncentrace
- Zaměření: dynamická praxe
