Jógová videa s Martinou Vrňákovou

Lektor Vrňáková Martina

Z běhacího pásu v mém oblíbeném fitness centru jsem viděla vycházet z cvičebního sálu skupinu usmívajících se lidí – a to mě zaujalo. Týden nato jsem ze své první hodiny jógy odcházela s úsměvem i já a bylo jasné, že tam nejsem naposledy. Nejdříve se mi líbila hlavně síla, pot, dynamičnost, posílení těla... to se mi líbí stále, ale užívám si více pocit, že dokážu vnímat tělo v pohybu i v klidu a s jemností ho provést praxí, kterou si upravuji dle nálady.








JógaMarket
Jóga Dnes virtual
Energy studio virtual