Jóga video pro všechny. V jednoduchosti, výdrži, pomalém a klidném plynutí se rozvíjejí pozice jógy, které utvářejí sekvence zlepšující kondici jak fyzickou, tak psychickou. Nové video Václava Krejčíka nyní na Jóga Virtual!
Celkový čas: 13:45 minut.
05. 07. 2015
Stačí vnímat svůj dech, začít se v něm pohybovat a rozvíjet pozice od jednodušších variant směrem....to je na každém z vás. Aby se dostavil účinek jógy, není třeba těžkých pozic a tak se vydejte s Václavem Krejčíkem na sekvenci ásan powerjógy. Stačí si zavřít oči a proží ásanu zevnitř. Staňte se jí!
Vše o Vaškovi zde.
- Lektor: Krejčík Václav
- Styl: Powerjoga
- Zaměření: kondice
- Zaměření: dech
- Zaměření: ásány
