Cítíte svá záda v nepohodě? Jógovou terapii pozitivně ovliníte kondici svých zad. Cvičte jemné a vědomé cvičení pozice vycházející z jógy se zaměřením na uvolnění bederní oblasti páteře, celkové protažení a sílu středu těla.
Celkový čas: 21:42 minut.
12. 07. 2016
Po velice úspěšné video sekvenci jógové terapie (základní sestava) připravil Václav Krejčík díl jógové terapie zabývající se bederní páteří, SI skloubením a kyčelními klouby.
- Scénář: Václav Krejčík
- www.vaclavkrejcik.cz
- Natočeno: Energy Studio HOME, Praha 1
- www.energystudio.cz
- Zdroj fotky: Shutterstock.com
- Lektor: Krejčík Václav
- Styl: Jógová terapie
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: bedra
- Zaměření: páteř
