Jógové protažení zad a dolních končetin za pomoci parťáka na jógu. Ve dvou je protažení intenzivní a zábavné. Inspirujte se sestavou vsedě pro dva.
Celkový čas: 17:34 minut
31. 01. 2017
- scénář: Hana Seifrtová a Marcela Martínková
- www.oneyoga.cz
- natočeno: Jóga Studio Dita
- www.jogadita.cz
- Lektor: Seifertová Hana
- Lektor: Martínková Marcela
- Styl: Párová jóga
- Zaměření: protažení
- Zaměření: záda
- Zaměření: nohy