Jemné cvičení vedené ve velmi klidném tempu, vhodné pro každou ženu, která se chce vědomě věnovat svému tělu a své ženské energii. Je zaměřené na uvolnění kyčlí, zpevnění pánevního dna a stimulaci orgánů s vnitřní sekrecí, které produkují ženské hormony estrogeny. To vše s vědomou pozorností na své dokonalé ženské tělo, soulad pohybu s dechem a klidnou mysl.
Celkový čas: 25:06 minut.
22. 03. 2016
- scénář: Pavla Rožumberská
- www.hormonal-joga.cz
- natočeno: Energy Studio HOME, Praha 1
- www.energystudio.cz
- zdroj fotky: Shutterstock.com
- Lektor: Rožumberská Pavla
- Styl: Vitální (hormonální) jóga
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: kyčle
- Zaměření: pánev
