Úvod
Jak spustit videa
Videa
Kurzy
On-line kurzy
O kurzech
Jak to funguje
Nejčastější otázky
Reference
Workshopy
Workshopy
O workshopech
Jak to funguje
DVD
Lektoři
Ceník
Přihlásit se
Jógová videa
Délka
--
< 10 min
10 - 20 min
20 - 30 min
> 30 min
Lektor
--
Beierová Dana
Berounská Tereza
Bílá Klára
Bílková Katka
Brůnová Jitka
Bumbálková Marie
Caháková Pavla
Carmanová Veronika
Čechmanová Dana
Červenková Katka
Dimitrovová Karin
Dušková Daniela
Fajka Martin
Faustová Markéta
Fejtová Katka
Harenčáková Naďa
Hilerová Burešová Kateřina
Hu Barbora
Jeníková Miroslava
Josefová Simona
Jurková Nela
Kertesz Tereza
Kindlová Ilona
Klášterecká Romana
Klingrová Zuzana
Komárková Frimlová Daniela
Králová Aneta
Krejčík Václav
Litterbachová Linda
Lyner Dita
Martínková Marcela
Mezerová Hana
Mikulandová Katarína
Mikuláš Vladimír
Millerová Barbora
Mižďochová Irena
Najbrtová Jana
Pánková Iva
Petráček Marek
Píchová Anna
Pokorný Ladislav
Poláková Šárka
Raadová Markéta
Racková Karolína
Roiková Petra
Rolková Pavlína
Rožumberská Pavla
Salgová Lucie
Šamberger Jakub
Seifertová Hana
Ševčíková Veronika
Smékalová Andrea
Sokolová Alena
Straková JItka
Štraus Idris Karolina
Strnad Tomáš
Tichá Markéta
Vaittinen Karolína
Vávrová Berenika
Večeřa Michal
Vejříková Alena
Vojáčková Konečná Šárka
Vrňáková Martina
Vyležíková Jana
Walker (Macková) Dana
Záveská Duspivová Petra
Zímová Veronika
Styl
--
Aštanga jóga
Dýchání a relaxace
Hatha Jóga
Hathajoga
Jemná jóga
Jóga pro děti
Jóga pro těhotné
Jógová terapie
Kondice
Kundaliní jóga
Naučte se
Párová jóga
Power Jóga
Powerjoga
Pozdravy slunci
Promo klipy
Restorativní jóga
Terapeutická a jemná jóga
Veřejné lekce
Videa zdarma
Vinyasa Jóga
Vinyasajóga
Vitální (hormonální) jóga
Zdravá záda a střed těla
Zaměření
--
ásány
bedra
čakry
dech
děti
detox
dynamická lekce
dynamická praxe
energie
hubnutí
jemná lekce
jemná praxe
koncentrace
kondice
kyčle
mantry
masáž
meditace
Meditace
mysl
nohy
pánev
pár
páteř
posílení
pozdrav slunci
protažení
ramena
relax
relaxace
rovnováha
rozproudění energie
ruce
seznámení se základní technikou cvičení jógy
srdce
stabilizace
střed těla
uvolnění
vitalita
záda
Kategorie -
Filtry
Celé lekce jógy
Power jóga
Hatha jóga
Vinjása jóga
Aštanga jóga
Veřejné lekce
Terapeutická a jemná jóga
Restorativní jóga
Jin jóga
Krátké sekvence jógy
Dýchaní a relaxace
Pozdravy slunci
Jóga pro těhotné
Jógová terapie
Naučte se
Powerjóga
Hathajóga
Vinjásajóga
Vitální (hormonální) jóga
Zdravá záda a střed těla
Jemná jóga
Jóga pro děti
Restorativní jóga
Párová jóga
Kundaliní jóga
Jin jóga
Meditace
Programy Do kondice
Promo klipy
Videa zdarma
Video abeceda pozic
Seniorem s radostí
Pro kvalitní spánek
Žijte jógu Václav Krejčík
Zobrazit jen archiv
Styl
Vitální (hormonální) jóga
54:58
JÓGA VIDEO: sestava hormonální jógy
Ilona Kindlová vás provede sestavou hormonální jógy pro ženy. Fungování hormnonální systému ovlivníte: pozicemi, dechem, tibetskou cirkulací energie a praxí s myslí. Pokud již sestavu znáte, jednoduše si ji můžete zopakovat a pravidelně praktikovat.
41:09
JÓGA VIDEO: Sestava na odolnost vůči nemocem se zaměřením na trávicí systém
Krija na odolnost vůči nemocem. V rámci prevence opakovaných nachlazení a onemocnění je nutné udržovat dobře fungující trávení a vyměšování. Máte-li navíc vyrovnaný metabolismus, budete i srdeční. Tato krija tyto schopnosti rozvíjí. Dodává fyzickou sílu a posiluje odolnost vůči nemocem.
48:39
JÓGA VIDEO: Vitální jóga
Dynamická lekce jógy, která je zaměřena na podporu vitality a imunity. Rozproudí energiicelého těla, obsahuje sekvence zaměřené na podporu a stimulaci endokrinního systému,lymfatického systému a metabolismu.
20:59
JÓGOVÉ VIDEO: Jóga pro zmírnění premenstruačního syndromu
Jógové video určené ženám s Pavlou Rožumberskou poskytné praktické návody jógové praxe pro zmírnění PMS. Celkový čas: 20:59 minut.
22:41
JÓGA VIDEO: Jóga pro probuzení lymfatického systému
Pro lymfu je vhodný jógový pohyb. Jóga svým působením ovlivňuje lymfatický a endokrinní systém a podporuje proudění lymfy a celkovou očistu. Celkový čas: 22:41 minut.
25:06
JÓGA VIDEO: Jóga pro pánevní dno a probuzení ženství
Jemné cvičení vedené ve velmi klidném tempu, vhodné pro každou ženu, která se chce vědomě věnovat svému tělu a své ženské energii. Je zaměřené na uvolnění kyčlí, zpevnění pánevního dna a stimulaci orgánů s vnitřní sekrecí, které produkují ženské hormony estrogeny. To vše s vědomou pozorností na své dokonalé ženské tělo, soulad pohybu s dechem a klidnou mysl. Celkový čas: 25:06 minut.
23:46
JÓGA VIDEO: Jóga a bolestivá menstruace
Velice jemné a klidné cvičení, vhodné a příjemné při bolestivé menstruaci. Je účinné také jako její prevence. Je zaměřené na uvolnění v oblasti kyčlí, spodní části zad a celé pánve. Vědomí dechu a energie do oblasti spodního břicha, spolu s klidnou myslí a relaxací. Celkový čas: 23:26 minut.
11:48
JÓGA VIDEO: Podpořte imunitu jógou
Jóga je účinný systém, který působí na orgánové systémy těla. Účinným způsobem podpoří imunitu a psychickou odolnost. Jednoduchá sekvence pomůže v rozproudění lymfy a zlepšení vitality. Celkový čas: 11:48 minut.
17:22
JÓGA VIDEO: Vitální jóga (podpořte metabolismus)
Lekce jógy zaměřená na proudění energie, aktivaci metabolismu pomocí sestav a krijí. Celkový čas: 17:21 minut.
17:06
VIDEO: Vitální jóga 2
Rozproudění energie v páteři a aktivace proudění lymfy v dolních končetinách s Lucií Salgovou. Celkový čas: 17:06 minut.
22:58
VIDEO: Vitální jóga pro harmonii hormonů
Sekvence ásan pro rozproudění energie a hormonů s Lucií Salgovou. Celkový čas: 22:18 minut.
14:02
Povzbuďte trávení
Vylučování, trávení, metabolismu ovlivňuje jóga. Nechte se inspirovat a věnujte každý den svému pravidelnému cvičení. Povzbudíte organismus uvnitř. Celkový čas: 14 minut
