Jógové protažení ramen a šíje uvítá mnoho lidí, kteří trpí napětím v této oblasti. Nevhodné držení těla, práce na počítači a stres zhoršují pohyblivost ramen a tak se vydejte na cestu uvolnění a protažení.
Celkový čas: 9:51 minut.
07. 02. 2017
- scénář: Katarína Mikulandová
- www.jogaatelirer.cz
- natočeno: Jóga Ateliér
- zdroj fotky: Shutterstock.com
- Lektor: Mikulandová Katarína
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: protažení
- Zaměření: ramena
