Jógová lekce zaměřená na uvolnění dvou kořenových kloubů - rameno a kyčel. V rámci dechu a jemných pohybů a pozic šetrně rozhýbete tyto 2 oblasti.
07. 11. 2023
- Scénář: Jitka Straková
- Celkový čas: 40:34 minut
- Natočeno: BFit Yoga Studio Jitky Strakové, Chomutov www.bfityogastudio.cz
- Partner videa: Weleda
- Lektor: Straková JItka
- Styl: Terapeutická a jemná jóga
- Styl: Jógová terapie
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: protažení
- Zaměření: záda
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: kyčle
- Zaměření: ásány
- Zaměření: rovnováha
- Zaměření: ramena
- Zaměření: jemná lekce
