Pozice vrány je hravá pozice, která vyžaduje sílu, flexibilitu a odhodlání. Při naší krátké lekci si zkusíme několik způsobů, jak se dostat ze země do výšin. Budeme se soustředit na sílu, jistotu a hravost při vzletu z komfortního hnízdečka.
27. 11. 2018
- natočeno: Jógovna
- Oblečení www.jogamarket.cz
- Scénář: Tomáš Strnad
- Instagram: @tomash_strnad
- Lektor: Strnad Tomáš
- Styl: Naučte se
- Styl: Powerjoga
- Zaměření: stabilizace
- Zaměření: střed těla
