Jógová sekvence na protažení, posílení celého těla a uvolnění kyčlí. Ráno, před obědem i večer se hodí jemná flow jóga, která tělo protáhne i povzbudí.
05. 05. 2020
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Petra Záveská Duspivová
- Délka videa je 26:50 minut
- Lektor: Záveská Duspivová Petra
- Styl: Vinyasa Jóga
- Styl: Vinyasajóga
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: pozdrav slunci
- Zaměření: vitalita
- Zaměření: jemná lekce