Nejprve se rozehřejeme několika pozdravy slunce a poté se věnujeme pouze stojným pozicím, ve kterých zahřejeme a rozhýbáme tělo a připravíme mysl na nový den. Součástí je krátká závěrečná relaxace.
13. 10. 2021
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Dana Walker Macková
- Délka videa je 20:57 minut
- Lektor: Walker (Macková) Dana
- Styl: Vinyasa Jóga
- Styl: Pozdravy slunci
- Styl: Vinyasajóga
- Zaměření: dynamická lekce
- Zaměření: pozdrav slunci
- Zaměření: rozproudění energie
- Zaměření: dynamická praxe
