Krátká sekvence zaměřená na posílení středu těla a práci s ním. Několik cviků věnujeme také posílení zad a samozřejmostí je závěrečná relaxace.
29. 09. 2021
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Dana Walker Macková
- Délka videa je 21:58 minut
- Lektor: Walker (Macková) Dana
- Styl: Zdravá záda a střed těla
- Zaměření: střed těla
