JÓGA VIDEO: Mindfulness a dech

Video dostupné předplatitelům po přihlášení

Přihlášení


Registrace | Neznám heslo

Objednejte si on-line PŘEDPLATNÉ!

Vyzkoušejte JEDNODENNÍ předplatné na zkoušku jen za 120 Kč. Nemáte-li registraci - zaregistrujte se a cvičte.

Objednat

Zklidnění a kultivace schopnosti být přítomen prostřednictvím technik pranajámy (dech Bhramari a Mudra Shanmukhi) a mindfulness (pozorováním dechu). Po tomto cviku může následovat praxe jin jógy.


   28. 08. 2020



JógaMarket
Jóga Dnes virtual
Energy studio virtual