Lekce jemné flow jógy vedená Simonou Josefovou je věnována plynulému dechu a pohodě. Lekci si můžete zacvičit v jakékoliv části vašeho dne. Rozložte podložku, vypněte telefon a harmonizujte tělo i mysl.
24. 10. 2019
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Scénář: Simona Josefová
- Instagram: @simonajosefova
Délka videa je 39 minut.
- Lektor: Josefová Simona
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: jemná lekce
