Dynamická jóga s Markétou Tichou přináší úvodní rozhýbání a zahřátí v pozdravech slunci se zaměřením na otevření kyčlí a úklony.
14. 05. 2019
- Natočeno: Energy studio Václav Krejčík
- Oblečení: Jóga Market
- Scénář: Markéta Tichá
- Lektor: Tichá Markéta
- Styl: Power Jóga
- Styl: Pozdravy slunci
- Styl: Powerjoga
- Styl: Vinyasajóga
- Zaměření: dynamická lekce
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: záda
- Zaměření: dynamická praxe
