VIDEO: Dětská jóga (sekvence 2)

Video dostupné předplatitelům po přihlášení

Přihlášení


Registrace | Neznám heslo

Objednejte si on-line PŘEDPLATNÉ!

Vyzkoušejte JEDNODENNÍ předplatné na zkoušku jen za 120 Kč. Nemáte-li registraci - zaregistrujte se a cvičte.

Objednat
Cvičení rozvíjí smysl pro rovnováhu a práce ve dvojicích rozvíjí smysl pro zodpovědnost, kamarádství.
 
Celkový čas: 12:55 minut. 

   03. 05. 2015
2. Sekvence
Dýchání, most, kytka, cvičení ve dvojicích: dřepy, loďka, leknín, relaxace
 
Pomůcky: 
papírové parníčky(dech), šátky
 
Cvičení posiluje a zpevňuje svaly celého těla, především břišní, zádové a hrudní svaly. Rozvíjí smysl pro rovnováhu. Cvičení ve dvojicích rozvíjí smysl pro zodpovědnost, kamarádství.
 
  • lektor: Romana Klášterecká
  • www.happyoga.cz
  • natočil: Petr Boháček 
  • zdroj fotky: Samphotostock.cz 
  • jógu pro děti najdete zde



JógaMarket
Jóga Dnes virtual
Energy studio virtual