Cvičení rozvíjí smysl pro rovnováhu a práce ve dvojicích rozvíjí smysl pro zodpovědnost, kamarádství.
Celkový čas: 12:55 minut.
03. 05. 2015
2. Sekvence
Dýchání, most, kytka, cvičení ve dvojicích: dřepy, loďka, leknín, relaxace
Pomůcky:
papírové parníčky(dech), šátky
Cvičení posiluje a zpevňuje svaly celého těla, především břišní, zádové a hrudní svaly. Rozvíjí smysl pro rovnováhu. Cvičení ve dvojicích rozvíjí smysl pro zodpovědnost, kamarádství.
- lektor: Romana Klášterecká
- www.happyoga.cz
- natočil: Petr Boháček
- zdroj fotky: Samphotostock.cz
- jógu pro děti najdete zde
- Lektor: Klášterecká Romana
- Styl: Jóga pro děti
- Zaměření: pár
- Zaměření: ásány
- Zaměření: děti