Dynamické cvičení jógy se zaměřením na hluboký svalový stabilizační systém páteře, správné zapojení středu těla, sílu dechu a rozvíjení ásan s výdrží a otočenou pozorností dovnitř sebe sama.
28. 02. 2014
Nový záznam lekce Václava Krejčíka přichází exklusivně pro Jóga VIRTUAL. Lekce plná síly, lehkosti dechu a správného zapojení středu těla se line v pomalém a klidném rytmu dechu a zvládne ji každý, kdo se umí soustředit, používat své tělo a má radost z jógy.
- Lektor: Krejčík Václav
- Styl: Promo klipy
- Zaměření: stabilizace
- Zaměření: páteř
- Zaměření: střed těla
- Zaměření: dech