Rovnovážná sekvence rozvíjející koncentraci a rovnováhu nejenom na jógové podložce. Stát na jedné noze je tréninkem pro postupné zvládání různé nerovnováhy v běžném životě. Stačí dýchat, dechem se nechat vést a balancovat ve svém středu.
22. 01. 2019
- natočeno: Jógovna
- Oblečení www.jogamarket.cz
- Scénář: Václav Krejčík
- Foto: Dušan Štraus
- Lektor: Krejčík Václav
- Styl: Dýchání a relaxace
- Styl: Naučte se
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: stabilizace
- Zaměření: dech
- Zaměření: jemná praxe
- Zaměření: energie
- Zaměření: relax
- Zaměření: rovnováha
- Zaměření: relaxace
- Zaměření: jemná lekce
