Máte omezenou pohyblivost kyčlí? Jistě vám pomůže pár rad a cviků od Andrey Smékalové na zlepšení jejich hybnosti a otevření.
12. 03. 2019
- Natočeno: Jógovna
- Oblečení: Vlastní
- Scénář: Andrea Smékalová
- Lektor: Smékalová Andrea
- Styl: Naučte se
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: protažení
- Zaměření: seznámení se základní technikou cvičení jógy
- Zaměření: kyčle
- Zaměření: pánev
