Kyčelní klouby a jejich flexibilita je v józe velké téma. Je mnoho sestav pro otevírání kyčlí a technik, jak s nimi pracovat. Katarína Mikulandová připravila krátkou sestavu pro uvolnění kyčelních kloubů.
Celkový čas: 13:06 minut.
01. 11. 2016
- scénář: Katarína Mikulandová
- natočeno: Jóga Ateliér
- www.jogaatelier.cz
- zdroj fotky: Shutterstock.com
- Lektor: Mikulandová Katarína
- Styl: Jemná jóga
- Zaměření: uvolnění
- Zaměření: kyčle
